感冒引起的，多是熱咳。熱咳的特點是 胸疼，嗓子乾澀並感覺喉咽腫疼，一般 是咽喉炎活呼吸道發炎。

這個時候如果吃冰糖燉梨，會咳死，且 惹痰，最要命的，是假如你是剛開始感 冒，吃過多的甜食，容易把火壓住，第 二天就會感到說不出話，痰咳不出來， 導致肺部和胸部因咳嗽過度而疼。

所以，哥們那方法，是有百害無一利， 當然他是無心。

感冒開始，還不宜馬上吃咳嗽藥水，應 該了解清楚原因。

當然，看醫生是最好。

如果不方便看醫生，可以這樣做。

1。判斷病因。

是嗓子疼，呼吸系統感染，注意保暖，不要 去戶外吹風，室內空氣不要太熱，注意合理 通風和濕度。

多喝鹽水，既可以補充水分，又可以消炎。

可以加些胖大海泡水喝。

口含喉疼片，國內的“西瓜霜”“草甘酶”（？） 效果都好，我最喜歡的是“漁夫”，一般初次吃 普通型的，如果嚴重的，可以吃加強型的，不段的 吃，有些人會覺得不習慣，稍有噁心，但問題不怕。

吃一些溫和些的消炎藥。

注意休息，睡眠足夠很重要。

可以吃些中藥，要熱喝，悶一身汗，效果會更好。

當然，可以放一缸熱水，加點鹽，泡至出汗（鹽水 助於打開毛孔），繞忍受熱度，汗從頭部冒出來最 好。

如果不是咳的很厲害，不需要吃咳嗽藥水，除非你 有很多的痰，可以用咳嗽藥水，注意，市場上很多 藥水有鎮靜劑，是治標的，效果不一定都好。

咳嗽到了後期，就是說長期咳嗽不好，痰有黃色轉為 白色，且是變成乾咳（短暫的咳，多為半夜睡眠是咳）， 這就是寒咳，可以適當的用冰糖雪耳加南北杏（仁） 燉梨子，如果不是很厲害，建議用慢火熬就成。

另外，感冒被壓下去了，咳嗽接近尾聲，也可以喝這個 糖水，這個時候才管用。

記住，冰糖燉梨的作用在於咳嗽的中後期。

吃早了，會導致咳嗽時間很長，很多人不知道，很關鍵的。

病不是一朝得到的，平時不注意保暖，還有休息不夠，疲憊 過度，是病因的關鍵。一般發病時已經有一個侵入的潛伏期， 月10天左右。

還有，不要臨時抱佛腳，急時讀聖經，季節轉換交替，室內 外溫差較大及空氣質量差，都給病因侵入創造了很好的條件， 所以要多煲點湯喝。

好啦，祝五月早日康復。