zt彭祖的長壽秘決
彭祖即殷商時期的大夫錢鏗，因為他受封於彭城，所以歷史上通稱為"彭祖"。
據說彭祖非常善於導引行氣，史書記載他長壽年齡達767歲有些誇張，不太可信。後來在西漢武帝時期，魯恭王破壞了孔子住宅，得到了大批竹簡，其中記述彭祖活了七百六十七甲子。按上古的干支記日法，甲子是60日，所以彭祖活了46200日，約合126歲。這個數字基本可信。所以，後來的人們世代將彭祖作為長壽的象徵。
彭祖長壽的秘訣主要是吃桂枝。東晉時期成書的《搜神記》中說彭祖"常食桂芝"，這是他長壽的秘訣所在。
桂樹自古就被確認有藥用價值，《說文解字》解釋桂是"百藥之長"。《本草綱目》中引用《本經》的說法，認為桂的藥用價值為："治百病，養精神，和顏色，為諸藥先聘通使，久服輕身不老，面生光華，媚好常如童子"，其花具有"生津、辟臭、化痰、治風蟲牙痛、潤發"等功效。
現在，中醫仍然認為桂枝（即桂樹的新干細嫩枝）有發汗、解除肌表及四肢風寒和溫通經絡的作用，是治療風寒濕痹、關節酸疼的良藥。從桂的上述藥性來看，確實可以治病健身，延年益壽，所以彭祖常吃桂而長壽的記載，是有可信度的。
古人把"芝"稱為"神草"，《搜神記》中把醫家和民間均列為上藥的桂視為仙藥靈藥，神化桂的藥性而稱其為"桂芝"，這充分說明了常吃桂使人長壽的說法並不是隨意說的。
