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實用快速香熏敷面法 zt
送交者: 加菲 2002年08月24日20:26:57 於 [健康生活] 發送悄悄話

敷面法”因其簡單易操作,一直是人們最常用的香熏美容、護膚策略。進行“敷面法”時,只需預備一盆熱水,按需要,將3-6滴香薰油加入其中,均勻攪動後,將濕毛巾絞乾,臉對着臉盆,相距大約15-20公分,用毛巾包住臉與臉盆邊緣,儘量不讓香熏漏出,如此熏10-15分鐘左右。

  敷面法可軟化死皮,並促進新陳代謝,使細胞活躍,增加皮膚吸收養分的能力。如果是冷敷,則對痛症有幫助,可用於急救。

  當然,不同性質的皮膚和病症,所用的香薰油亦有所不同,具體用法如下:

  油性皮膚: 檸檬 (3滴) + 絲柏樹 (2滴)


  乾性或成熟皮膚: 乳香 (3滴) + 檀香木 (2滴) + 鼠尾草 (1滴)

  中性或敏感皮膚: 玫瑰 (2滴) + 甘菊 (4滴)

  面黃或呆滯皮膚: 尤加利 (2滴) + 甘菊 (3滴)

  松木 (2滴) + 薰衣草 (2滴)

  

  消化不良: 胡椒薄荷 (3滴),熱敷在胃部

  咳嗽: 百里香 (2滴) + 薰衣草 (4滴) + 茶樹 (2滴),熱敷在胸部

  發燒: 尤加利 (4滴),冷敷在頭上

  經痛: 玫瑰 (4滴) + 蜜蜂花 (4滴) + 甘菊 (4滴),熱敷在肚腹間

  太陽曬傷: 薰衣草 (2滴)

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