1 補充葉酸可以減少畸形孩子的出生 科學研究發現，在懷孕4周內，孕婦如果明顯缺乏葉酸，就可能導致胎兒神經管異常，並最終導致嚴重後果。 2 補充葉酸可以減少癌症的危險 專家建議人們在飲食中大量攝取葉酸和維生素B12可降低癌症的危險 3 葉酸缺乏可導致老年痴呆 增加葉酸和維生素B12可預防。