對抗豬流感-H1N1甲型流感 蒼蘭 豬流感被正式改名了. 為了還豬兒們的清白,世界衛生組織現在正式把豬流感更名為H1N1甲型流感. 本來嘛,這種流感至今還沒有在豬身上發現. 雖然流感病毒的遺傳基因中確實有豬流感病毒的基因,但是也有禽流感病毒和人流感病毒的基因. 要從病毒基因種型來說,應該叫豬禽人流感才對. 單單把豬兒們擺上檯面確實有些不公平. 更何況,現在的傳播都是人對人傳播,而不是豬對人傳播. 用一個豬流感的名稱造成人對豬的恐慌確實沒有道理. 雖然很多國家已經採取邊境管理措施,要把H1N1甲型流感堵在國門外, 這種病毒還是悄悄地在傳播. 到5月1日為止, 全球四大洲,17個國家報告有確珍病例. 其中包括美國的160例, 加拿大的35例和中國香港的一例. 世界衛生組織一周之內將對該流感的警告級別兩次升級, 現在已經是5級, 就是在人和人之間有持續性的傳播,並有疫情全球性流行的可能. 這種警告, 應該是相當嚴重. 可是,也不用恐慌. 因為從目前來看,除了疫情發源地墨西哥情況比較嚴重,並有16例死亡確定是與H1N1甲型流感有關外, 其他國家的病例多屬於零星發病的輕度或中度病例. 與2003年來勢洶洶的SARS(非典) 比,似乎這個H1N1甲型流感相對溫和些. 另外,全球經歷了抗SARS(非典)的演練, 對於這種呼吸道傳染病的監控和隔離有了實戰經驗,這次對應H1N1甲型流感應該比2003年對抗SARS(非典)要胸有成竹的多. 作為個人,這段時間就是要養成良好的衛生習慣. 最重要的是經常用肥皂和清水洗手. 美國疾病控制中心建議每次洗手至少要用20-30秒中的肥皂搓擦,這樣可以有效清除手上的細菌和病毒. 很多商場有銷售酒精性的免洗手用消毒液(Alcohol-based hand sanitizers), 是可以取代肥皂的另一種清除手上細菌和病毒的有效方式. 這種免洗消毒液有小包裝,非常方便隨身攜帶, 並且不需要用水, 可以說是這種 傳染病流行時期非常有用的防禦武器. 2003年SARS(非典)流行其間,我所在的城市多倫多是重災區之一. 我採取的自衛措施並不是戴口罩, 而是隨身攜帶免洗消毒液, 隨時隨地清潔雙手. 其他的措施如不隨地吐痰, 咳嗽和打噴啼時捂住口鼻, 有感冒症狀時不要到公共場所都是基本的防止疾病傳播的常識. 另外, H1N1甲型流感的症狀與普通感冒並無太大差別. 即使有低熱, 咳漱等症狀也不一定是H1N1甲型流感. 這時,最好是在家裡隔離觀察. 病人和家屬都應該戴口罩以防交叉感染. 一般的感冒, 5-7天就會自動康復, 不一定需要去醫院治療. 如果有高熱不退, 呼吸困難等症狀, 就該去醫院了. 這時候, 病人一定要戴口罩, 防止傳染他人. 到醫院後, 要在第一時間向醫護人員說明情況, 醫院才能及時有效地採取必要的隔離和治療措施. 美國疾病控制中心(CDC) 已經有了針對H1N1甲型流感的參考病毒 (reference strain of the virus). 可以預料, 在幾個月內可以研製出針對H1N1甲型流感的疫苗. 如果無論是政府還是個人, 大家都儘自己的一份努力,控制H1N1甲型流感在這一年內全球性大流行, 到了明年這個時候, 應該有足夠的疫苗對抗這個新的流感病毒對人類的挑戰. 最後,介紹一個非常好的關於H1N1甲型流感的網站. 這裡有每日更新的疾病傳播最新信息,也有很多實用的關於H1N1甲型流感的知識. 是英文的,但是很淺顯易讀. 祝大家健康. 推薦網站: 對抗H1N1 http://www.fightflu.ca/index-eng.html?gclid=CK_J483bnpoCFQEhDQodkGE69A