秋葵的食法

送交者: sun8am 2009年07月31日04:19:21 於 [健康生活] 發送悄悄話

秋葵適合一般人食用。 據悉秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分釧以去澀。在日本美國內有更多食譜。請告訴我。

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