從頭到腳中藥養（3）頭暈

頭暈雖然是常見症狀，但其實並不簡單，原因非常複雜，其中包括一些急性嚴重疾病。至少有50種疾病的首發症狀可以表現為頭暈，常見的有高血壓、低血壓、心臟病、低血糖、神經官能症、椎基底動脈供血不足、頸椎病、腦梗塞、腦出血、顱內腫瘤、多發性硬化、腦幹腦炎、小腦膿腫、鎖骨下動脈盜血綜合徵、前庭性癲癇、美尼爾病、突發性耳聾、迷路炎、運動病等等。因此，頭暈的明確診斷非常重要。

中醫認為，頭暈目眩的發病發病原因很多，病機各不相同，但有三種情況最為常見，就是“無痰不作眩”、“無風不作眩”和“無虛不作眩”。痰濕頭暈上面已經詳細講過，主治方劑就是半夏白朮天麻湯。

另外，頭暈的另一個重要原因是肝陽上亢、肝風內動，表現為頭暈而脹，腦熱面紅、耳鳴堵悶、口乾口苦，脾氣急躁，脈象弦硬等，主治方劑是天麻鈎藤飲或鎮肝熄風湯。還有一種常見的頭暈是因為氣血不足，導致腦供血不夠引起，表現為面色萎黃、頭暈目眩、氣短乏力，皮膚鬆弛，慢性子，脈軟無力等，主治方劑是用補中益氣湯加減治療。

 絕大部分的頭暈會反覆發作，臨床控制了主要症狀以後，長期調養就變得非常重要。中醫說“天柱、大鐘按摩寬，便是醒神健腦丸”，堅持按摩天柱穴、大鐘穴，可以改善腦部血液循環，通暢氣血，醒神健腦。

具體做法：

按摩天柱穴：天柱穴位於第1-2頸椎水平正中的啞門穴旁開1.3寸，頸後大筋（斜方肌）外延。用食指、中指和無名指三指相併，每側自上而下，按摩20次。

按摩大鐘穴：大鐘穴位於足內踝後無分的太溪穴下部與後跟腱側邊的交點。用大拇指指腹按壓在該穴上，每側由上而下按摩20次。