從頭到腳中醫養（4）脫髮

很多人由於工作繁忙，用腦過度，壓力過大，身體休息不過來，調節不過來，導致頭髮失去光澤，甚至大量脫落，每天早晨起來，枕巾上就有很多頭髮，洗澡梳頭掉的更多，非常擔心。

象這樣的病人，一般可以用一個調養頭髮的方子，用茯苓單味藥研粉，早晨空腹10克，溫水送服，連續服用半年，療效一般在兩三個月後出現。

絕大部分病人都會欣喜地發現,頭髮越來越潤澤,越來越黑亮,脫髮停止了，甚至稀疏的頭髮變得越來越濃密。

中醫認為，“發為血之餘”，人體血液充足，頭髮才能烏黑濃密，如果血虛不足，頭髮就容易枯黃脫落。比如女性產後血虛，就容易脫髮。

頭髮在中醫里還有另外一個名稱，就是“血餘”,有一味中藥叫血餘炭,就是頭髮煅成的炭,有良好的止血作用。

茯苓之所以被歷代醫家推崇為養生保健的重要藥物,主要原因是這個藥能夠補養後天，就是健脾作用，中醫說脾為後天之本，通過健脾,可以生化氣血,增強體質。茯苓治療脫髮的根本道理就是通過健脾而達到生血生發的目的。

脫髮、頭髮乾枯萎黃的主要原因就是血虛，不能榮養頭髮造成。血液的生成來源實際上有兩個，一是來源於後天，脾的氣血生化作用，另一個來源於先天，由精轉化而成，所謂“精血同源”，血能生精，精亦能生血。

所以中醫對頭髮作用最好的藥物，一個是茯苓，另一個是何首烏這兩個藥都能治療掉頭髮，但是做用途徑不太一樣。何首烏填腎精、養肝血，通過滋補先天來生發養發，茯苓健脾除濕，通過補養後天來生發養發。

把這兩個藥物結合起來，可以提高療效，用制何首烏20克，水煎30分鐘，代茶，每天早晨空腹送服茯苓10克，連服三個月至半年。

禿頂並非全是壞事，是否把禿頂看做一種心理負擔，關鍵看禿頂者的心態，無則無之，有則有之。現今很多研究表明，禿頂者不但身體健康，而且還有很多優勢。

研究發現，禿頂者通常不易患癌症、心血管疾病和骨質疏鬆症，禿頂的男性往往顯得更聰明，所話說“聰明絕頂”，比如說列寧就是一個典型的例子。

因為禿頂者雄性激素分泌旺盛，雄激素可以促進右腦發育，右腦主管圖像、幾何等空間識別能力，特別是數學才能。因此，那些禿頂者往往有超常的數學才能。

生發散

原料：黑芝麻（炒熟）200克，核桃仁（炒熟去皮）200克，黑豆（炒熟）200克。製法：紅棗、黑豆、核桃仁、黑芝麻共搗碎；每次用兩匙，熱牛奶沖開,再加入一勺蜂蜜,堅持久服。功效：養血生精,止脫生發，悅顏美膚。

生薑外治法：生薑切片，用乾淨的不鏽鋼鍋或微波爐加熱，外用塗擦脫髮部位，可以促進局部血液循環，刺激頭發生長。