回 答:送交者: Bebe 偶知道偶知道. 對GUM的最大損傷往往是刷牙是太用力。而且洗牙很重要，否則牙石會引起GUM的後退。而後退以後就回不來了。 所以牙刷一定要用軟毛，一定不要太用力，用正確的環形方式來刷牙。 可以用電動的，效果好的很。次數沒有關係。偶3餐飯後都刷牙的。 送交者: 磨牙.小貝說得跟我想說的幾乎一字不差 貝貝和OOPS應該當選為愛牙模範.融入主流社會不光是好房好車好衣服.一張嘴,牙口就暴露出你的層次來了. 牙周病與情緒很有關,長期精神壓力大,會削弱身體免疫機能,而牙周粘膜是身體抵抗力的一個窗口.但如果僅僅脾氣大,還不足以造成牙周病,只能算一個誘發因素.一定是伴隨了局部免疫力下降和炎症.有個典型的例子就是大學生期末考試期間患急性牙齦炎和牙周膿腫的特別多.原因是平日光PARTY了,一學期的書就趕上這倆星期心急火燎,沒日沒夜念,整日填批撒吃漢堡,臉不洗牙不刷,就嚼口香糖,能好的了嗎?