也許人們不能指望邊睡覺邊學會一門外語，但美國研究人員證實，睡覺時聽到聲音的確有助鞏固相關記憶。

　　這一研究結果發表於最新一期《科學》雜誌。

圖片試驗

　　先前有研究證明，大腦會在人睡眠時處理醒時接受的信息。美國西北大學研究人員猜測，外界力量也許可以特別加強大腦對某種信息的記憶。基於這一假設，研究人員展開試驗。

　　研究人員讓１２名志願者玩有關圖片識別的電腦遊戲。遊戲中，５０張圖片依次出現在電腦屏幕上，並配合相關聲音提示。比如，貓的圖片出現時，就會有“喵”的聲音，碎酒杯圖片出現時，伴有玻璃破碎聲。

　　另外，每幅圖片每次在屏幕上出現的位置都是固定的。例如貓圖片總是出現在左下方，火車圖片總是出現在右上方。

　　練習幾次後，志願者接受測試。結果顯示，志願者們能基本記住每幅圖片所在的位置。

    睡眠奏效

　　接着，研究人員讓志願者小睡一覺。當檢測設備顯示志願者進入深度睡眠狀態時，研究人員開始在他們耳邊播放先前的部分聲音提示。志願者甦醒過後再一次接受測試。結果顯示，他們並不記得睡着時聽到哪些聲音，但卻能更清楚地記得與這些聲音相關的圖片。

　　美國全國公共廣播電台網站１９日引述研究負責人之一，西北大學約翰·魯多伊的話報道：“聲音通過某種方式進入大腦，並增強與之有關的記憶。……志願者對這些東西記得更好、更清楚。”

　　研究人員還發現，醒時聽聲音並沒有加深記憶的效果。

　　魯多伊說，試驗結果並不意味着人們可以在睡眠中學習一門全新學科。

　　頗有啟發

　　加利福尼亞大學歐文分校神經生物學教授詹姆斯·麥克高評論說，這一研究頗為有趣，具有一定啟發性。

　　“研究表明，在人睡眠時聽到的額外信息能夠增強之前已經形成的記憶，”他說。

　　在過去幾十年中，科學家研究發現，大腦會利用人睡眠時“整合”醒時所接受的信息。“當你學習新知識後，如果睡一覺，就會在第二天早晨醒來時發現自己記得更清楚，”魯多說。

　　不過，先前研究睡眠與記憶關係時主要針對快速眼動睡眠期，也就是做夢時，但這項新研究針對的是人們所知甚少的深睡眠期。