根據世界衛生組織所確定的標準，一個心理健康的人應該是這樣的一個人：

1．有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分緊張。
2．處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無巨細不挑剔。
3．善於休息，睡眠良好。
4．應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
5．能抵抗一般性感冒和傳染病。
6．體重得當，身材均勻，站立時，頭、肩、臂位置協調。
7．眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。
8．牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。
9．頭髮有光澤、無頭屑。
10．肌肉、皮膚有彈性。

其中前四條為心理健康的內容，後六條則為生物學方面的內容（生理、形態）。在我看來，這已經接近一個完美的人的健康標準了。兩千年前，古羅馬詩人尤維納利斯曾說過，健全的精神寓於健全的軀體。

精神不健全的人通常被稱為“精神病”。醫學上判定“精神病”的依據是症狀，如心煩意亂、胡言亂語、幻聽幻覺、莫名恐懼、暴力傷人等。其實，“精神病 ”這個詞語早已經被嚴重誤解，甚至被濫用。在歷史上，瘋人院曾被用於強行隔離被認為精神不正常的人， 有許多“持不同政見者”和“宗教異議者”被列入精神病患者。前蘇聯就把精神病學作為國家懲罰制度的一種形式。

現代精神病學只有一百多年的歷史，由於其對象是難以把握的複雜的人類精神現象，以至於到現在還沒有成為一門真正精確的科學，即使作為經驗科學也仍然存在很多爭議問題。精神病診斷、治療都是難題。實驗證明，將一個公認的正常人放在精神病院進行治療，完全可以把他改造成一個徹頭徹尾的精神病人。迄今為 止，沒有一種藥物能徹底治癒所謂的“精神病”，著名精神病學家布萊金則將抗精神病藥比作殘忍“化學腦葉切斷術”，它能把偏執狂、 狂躁的精神病人變成一個安靜、馴良，但也不再聰明的“孩子”。因此，布萊金堅決反對給精神病人服用藥物。

更有證據表明，天才和精神病之間存在着某種聯繫。研究者發現，世界上一些最偉大的天才都有一個共同的特點：乖張和瘋狂。早在公元前4世紀，亞里士多 德 就曾發問：為什麼哲學、詩歌、藝術領域中傑出的人物大多是憂鬱氣質型的呢？事實上，那些最具創造性的詩人、 畫家、音樂家等，很多人都曾經被躁鬱症所困擾，例如年僅31歲就離開人世的“歌曲之王”舒伯特，35歲辭世的“音樂神童”莫扎特；猝然早逝的還有37歲 的比才、40歲的韋伯等，都患有嚴重的心理疾病。詩人普希金患有某種程度的精神分裂症； 畫家米開朗基羅則患有孤僻症；英國文豪喬治奧威爾、哲學家康德等21位在文、哲領域獨領風騷的大師，都患有“艾斯伯格綜合徵”。

瘋狂與詩歌創作之間存在着更加密切的關係，“憤怒出詩人”，詩人在情緒極端亢奮的情況下才能創作出富於激情的詩篇。李白斗酒詩百篇，是因為酒能亂性，使人處於癲狂狀態，從而寫出汪洋恣肆的名篇佳句來。蘇格拉底說，天才詩人的“本領並不是一種技藝，而是一種靈感”。這靈感從何而來？蘇格拉底認為那是因為“ 有一種神力在驅遣”。小說家弗吉尼亞伍爾芙 說：“發瘋使我文思泉湧，所有事情在大腦中都已成形，當靈感來的時候，文章很快就寫成了。而當我清醒的時候，文章卻是一點一點擠出來的。”

愛爾蘭精神病學家邁克爾費茨傑拉德教授在對歷史上一些最具想象力的藝術家進行精神病學分析後發現，“‘瘋狂’與‘偉大’之間確實存在着某種聯繫，‘艾斯 伯格綜合徵’對人們的社會關係影響巨大，可是對人的智力並沒有什麼影響，患有這種病的人反而容易擁有超常的藝術創造力和高超的數學天賦。科學巨匠愛因斯坦 就患有這種病，藝術大師凡高的後半生一直在受自閉症困擾着。”

世界上最具創造性思維而著名的的人包括：作家瑪麗-雪萊和海明威；作曲家艾文-伯林和謝爾蓋-拉赫瑪尼諾夫；畫家保羅-高更和傑克遜-波洛克。這些人都曾患有躁鬱症。得相同病的還有俄國作家列夫·托爾斯泰，奧地利心理學家、精神病醫生和精神分析學的創始人弗洛伊德，德國作家歌德，法國思想家、空想社會主義者聖西門，德國哲學家康德和英國作家狄更斯等。荷蘭畫家凡·高、俄國作家果戈理，法國作家小仲馬，美國作家海明威等患有間歇性神經分裂症。法國作家大仲馬患輕度躁狂性精神病。德國哲學家黑格爾患有強迫綜合徵，法國作家巴爾扎克則患有歇斯底里性精神病。

政治家本來應該是最富有理智的人，但是，美國杜克大學醫學中心的3位精神病學家，通過對美國歷任總統的傳記、書信、日記等材料的深入研究，發現 1789-1974年200年間的美國歷任總 統中，竟然有近半數患有不同程度的精神疾病，其中最普遍的症狀就是嚴重的抑鬱症。比如，年輕時代的亞伯拉罕林肯有着強烈的自殺傾向；以精力旺盛著稱的西奧 多羅 斯福和林登約翰遜事必躬親的工作態度是一種典型的狂躁症。　

為了證明天才和精神病之間的關係，倫敦國王學院精神病學研究所聯手瑞典斯德哥爾摩卡羅林斯卡醫學院進行了一次研究。這次研究的方法是，對比1988 年 到1997年瑞典所有15-16歲學生的畢業考試成績和31歲以下狂躁症患者的病歷記錄。研究發現，成績優異的學生患上狂躁症的可能性要高出4倍。文章認 為，狂躁症可能有助於提高人在智力和學術上的表現，促進人向天才靠攏。患輕度狂躁症的人通常機智而富有創意，表現出“更能駕馭語言、記憶力更好和其他一些 認知上的優勢。”他們往往情緒反應誇張，可能有利於他們“在藝術、文學或音樂上發揮才能”。在瘋癲的狀態下，人會有“非凡的耐力和持續集中的注意力”。

在瘋癲的狀態下的精神病人會胡言亂語，甚至有幻聽幻覺，有人甚至聲稱能說預言，而且有人真正成為了預言家。蘇格拉底指出，預言家、祭司這類人是在迷 狂即瘋狂或癲狂狀態中為人占卜吉凶、指引迷津，而他們的這種才能是出於神力的作用：“有一件事實是值得印證的，古代制定名字的人並不把迷狂(mania) 看成恥辱，或是可以拿來罵人。若不然，他們就不會拿這名字加到預知未來那個最體面的技術上面，把它叫做‘迷 狂術’(manike)。他們所以這樣定名，是因為把迷狂看成一件美事，是由神靈感召的。”著名的法國醫生、星占家諾斯特丹患癲癇，他的預言竟然驚人地准 確，直到現在還在電視上不斷播映，他的一個預言就是2012世界末日。

英國《精神病理學》雜誌發表了著名心理學家波斯特博士的一項研究成果。波斯特用現代精神病理學的分析方法，研究了人類近代300位著名人物後得出結 論：在政治家中占17%的人有明顯精神病特徵，如希特勒、林肯、拿破崙；科學家中占18%，如高爾登、門德耳、安培、哥白尼、法拉弟；思想家中占26%， 如羅素、盧梭、叔本華；作曲家中占31%，如瓦格納、普契尼、舒曼；畫家中占37%，如凡高、畢加索；小說家和詩人中占的比例最大竟達46%，如福克納、 普魯斯特、勞倫斯、萊蒙托夫。他的研究證明，天才和精神病恰如一對孿生兄弟，天才中多有精神躁鬱症。躁鬱症包括高度的欣快感、極度旺盛的體力和精力。天才中多有精神瘋狂病症，而精神瘋狂症又時常能激發靈感和創造性。因此，許多高智商的人也都患有精神病。” 研究表明，在著名的藝術家、作家、詩人當中，抑鬱症和躁狂症的發生率比一般人群高出10—30倍。

狂躁症在人群中的發病率約為1%，患者情緒波動異常巨大，在狂躁狀態中，病人會感到自己是一個超人，充滿了激情和活力，病人常常一連幾天有一種愉快 而荒誕的錯覺，精力格外旺盛。然後他們會變得懶散、易怒、粗暴而又非常自負。處於這種瘋狂狀態的人有的會幹出不可理喻的傻事，有的能把他們的瘋狂轉化為創造力，為人類做出不朽的貢獻。前英國首相丘吉爾就是躁狂症患者。著名作曲家舒曼在 1840年和1849年輕度躁狂症發作期間創作了51首樂曲，相當於此前十來年的總和，而其餘的時間他卻毫無創作，並且因抑鬱症發作而多次企圖自殺。

精神病要不要醫治？精神病醫生在用所謂有效的藥物治療精神病人時常常陷入兩難的境地：不治療這種疾病可能導致自殺，而治療通常會扼殺其創造力，因為 抗精神病藥物的依賴和濫用，給病人帶來的後果可能是災難性的和終身不可逆的。所謂的“精神病”很可能是具有獨特才能的人，而非真正意義上的“ 病人”。對那些“天才”式的“精神病人”，他們最需要的可能並不是藥物，而是人們最大限度的寬容與理解，以及真正的接納。