| 生活要“適度”， |
| 送交者: 易安居士 2010年06月03日23:41:20 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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生活要“適度”，飲食要均衡健康、長壽是人們夢寐以求的目標。大自然中日月經天的現象，啟發人們師法自然、回歸自然，以使生命永在，藥補也好，食補也好，最重要的是要辨證施補，選擇適合自己的一種養生方法。不然非但沒有達到養生效果，反而會吃出毛病來，那就得不償失了。
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