謠言一 凡士林油可以加長睫毛

　　你作夢，凡士林油　沒有任何處方具有增長睫毛的功效，美容理療師Arezoo Kaviani表示道，如果想讓睫毛看起來更健康漂亮，平時要使用溫和的卸妝液，例如蘭蔻LANCOME的全美潔膚露。

　　謠言二 戴胸罩睡覺會讓胸部更堅挺

　　不會，整型醫師Daniel P Goldberg解釋，"如果一個女人不會遭受到地心引力或是懷孕的壓迫，那堋她的胸部纖維組織當然可以維持相當好的彈性，不過我們也知道在正常的生活型態下，這是不可能的事，我能提供最好的建議就是希望女人在平時都能穿胸罩，尤其是在運動的時候，更要穿著運動型的內衣。"

　　謠言三 檸檬汁可以消除雀斑

　　"檸檬汁的確具有去角質，淡化膚色的作用，"Patricia Wexler說道，"不過使用含有水楊酸的保養品也有異曲同工之妙。"

　　謠言四 一天梳頭一百次可使頭髮光亮如絲

　　"不可能！"Philip Kingsley對此說法嗤之以　，"過度、用力的梳發都會使頭髮變得脆弱。"如果你一天刷你的羊毛衣一百次，一定會刷出一個洞來，梳子只能在造型時輕柔的使用，太用力梳頭髮還會造成頭髮分岔和頭皮屑。

　　謠言五 汽泡式飲料是橘皮組織的元兇

　　皮膚科醫師Patricia Wexler不同意，"碳酸飲料所含的礦物質和鹽份可能會導致水腫的狀態，但絕不是橘皮組織。"不過為了以防萬一，大家還是少喝可樂，喝汽泡式礦泉水過乾癮。

謠言六 吃麵包皮可以讓頭髮變卷

　　這真是天方夜譚，Philip Kingsley相信此種說法只是在說服小孩子不要偏食。

　　謠言七 牙膏可以治痘痘

　　沒錯，「牙膏可以讓面疱表層凝乾，所含的美白牙齒成份也能減輕紅腫現象，」Patricia Wexler解釋道，「不過治療痘痘還有更好的辦法，而且也沒有塗抹牙膏那堋　心。」她建議使用含藥配方的保養品，例如倩碧的挑痘系列。

　　謠言八 深層滋潤的護髮品可以維持超過一次洗髮的時間

　　對護髮抱持懷疑態度的人聽好了，「深層滋潤的護髮品的確能改善頭髮的質感，」Philips Kingsley說道，「它們可以潤澤你的頭髮，讓頭發表層變得更光滑。」在洗頭前使用事半功倍，而且也不會使頭髮打結。

　　謠言九 吃巧克力會長痘痘

　　這個謠言由來以久，但是頂尖的皮膚科醫師Patrick Bowler卻不以為然，「實驗證明我們的飲食並不會導致痘痘。」不過油膩的環境卻會刺激皮膚，引發面疱，如果你的工作環境欠佳，也許現在是你轉換跑道的時候了。

　　謠言十 在唇上擦凡士林油會使雙唇粗糙

我們不知道這種謠言是從哪來的，答案是錯，Deborah McManners醫師認為上唇粗糙肇因於荷爾蒙失調，最好去看醫師。