男人身上六大弱點 (ZT) |
送交者: 小九 2003年07月30日09:12:19 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
1.胃:男人們喜歡抽煙喝酒,在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食,因此男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。請經常提醒他飲食規律,吃飯細嚼慢咽。 2.皮膚:相當多的男人不注意防曬,不注意進行皮膚癌的檢查。因此男人死於黑素瘤的可能性是女人的兩倍。 3.心臟:男人工作較女人更緊張,所要承受的壓力比女人更大,因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7—10倍。要幫他預防心臟疾患,除了監督他戒煙和節制飲酒外,還要讓他保持正常體重,幫助他減壓。 4.肝臟:男人們社交頻繁,容易感染各種肝炎病毒,另外他們大多喝酒,而肝臟每日最多只能分解、轉化60—80克酒精,超過此量就會出現肝損傷。保護他的肝臟,應提醒他儘量不飲或少飲酒。 5.直腸:男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多,而科學研究表明,食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方面的疾病,餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。 6.前列腺:據有關研究,50歲以上的男人有60%%患有前列腺疾病。 |
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