| 養生“十常 四勿”之道 |
| 送交者: 小小妮 2011年05月30日19:04:46 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
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吐納肺腑，活動筋骨，十常四勿，適時進補。
十常：齒常叩、津常咽、耳常彈、鼻常揉、眼常運、面常搓、足掌摩、腹常按、肢常伸、肛常提。 四勿：食勿言、臥無語、飲勿醉、色勿迷。 show_item("5581440","iscommend"); |
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