早上睜開眼例行的公事：不外乎？洗、沖澡、喝杯咖啡，……，慢着，還少了什麼？一段令人銷魂的晨間性愛，就是這個勝過一切。晨間性愛可以是聰明人的早點，也應證了早起的鳥兒有蟲吃。這裡將告訴你如何在一天的開始，就過得高潮迭起。

　　男人對晨間性愛的看法

　　“一整天疲憊的工作後，我只想一頭栽進被窩裡睡覺。但是早上睜開眼後，我就可以精力充沛地為她服務。”--湯姆，33歲

　　“對我來說，沒有別的事比一早醒來和我太太做愛更美妙，它巧妙地揭開了一整天的序幕。”--華特，28歲

　　“每當我充滿欲望地醒來時，心裡能想到的只有我女朋友。她說這比送她一個五克拉的鑽戒更棒！”--克里斯，24歲

　　“一早的性比你所想象最濃烈的咖啡還好，它總是讓我接下來的一整天頭腦清醒、充滿活力，而之後一起沖澡的滋味，更象舔一口蛋糕上的奶油糖霜。”--傑佛瑞，29歲

　　晨間性愛美妙無比

　　喜歡在午後來點可口的性愛小品？但想到事後得回到辦公室，大多數人享用“午後甜點”的閒情逸緻就大打折扣，只有在周末才能放手一搏。而約定成俗地在晚上做愛，對雙薪夫妻來說，午夜最好的活動，可能就是不活動。

　　好在“何時辦事”的難題有個令人愉快的答案：就是在早上睡醒後起床前的黃金時段。“晨間性愛不僅是釋放壓力的好方法，它更能讓你去上班之前，先從事一種被愛、被注意、被滿足的工作。”Arlene M.Huysman，這位心理學家這樣說。此外，和心愛的男人一早在床上磨來蹭去，有助於讓你容光煥發，《101種美妙的快速性愛》的作者Laura Corn說。

　　“但有很多女人放棄晨間性愛的可能，”Corn說，“她們覺得太遲了，或是還想睡覺，甚至想，何必麻煩呢？”一下有六種理由，看完之後你就不怕麻煩，也不想推託了。

　　他的欲望宛如乾柴烈火

　　科學顯示，男人賀爾蒙指數以早晨為最高。“睡醒後的他，對於即將發生的事情躍躍欲試，此時的性愛會達到一種原始的動物性，完全以你為中心的狀態度，”Huysman說，“他渴望得到你，而且他殘留的睡意會讓他忘我，更容易為了滿足你而做出平常不太可能做的事。”

　　晨間性愛，嘗過的人比喻它比早上來一杯double的espresso還過癮！“我未婚夫早上剛醒來的時候對我熱情澎湃，會做任何我要求的事，”佛拉肯定地說。“我喜歡他這種全神貫注在自己身上的感覺，我只需躺着，享受一切！”

　　要如何對原已火熱的場面加把勁呢？Corn建議，讓他自覺象個凱撒大帝，即使是最溫和的人，心裡的狀態也將完全釋放。

　　你更容易達到高潮

　　“對兩方皆忙的伴侶來說，想要擁有很棒的性愛經驗，必須費一番心血。你會為了和醫生或美髮師見面而安排時間，當然更可以為了你的愛侶留下空間。”心理醫生Kathleen Mojas這麼建議。

　　“早上是我身心最放鬆的時刻，”今年32歲的珍表示，“那時我的心思都還沒有被工作壓力占滿。我幾次最棒的高潮都是來自於早餐前的性。”

　　“白天的壓力是高潮的殺手，它壓抑了欲望。”Judith Reichman醫生的說。“只要你一早醒來，心中未被其他事情占滿，忘了需要回的電話，高潮自然就來得容易多了。”

　　不過對現代女性來說，早上一睜開眼睛，各種壓力就會隨之湧現，使得枕邊人完全沒有機會下手。“每次只要鬧鐘一開始響，我就無法避免地聯想到一整天接下來的工作，”24歲的朵拉就是這種人，“但是當我們將鬧鐘調早30分鐘……這30分鐘帶來的變化……美妙得令我不敢置信！”

　　引人留戀的春夢成真了

　　如果你曾經早上醒來仍為夢中激情的場面心跳不已，你該知道不只是男人，才有促成晨間性愛的生理反應。“女人和男人一樣會做春夢，”Reichman醫生確定，“春夢中醒來更能讓人免去調情的前戲，快速的進入熱情又具有侵略性的性愛中。”

　　24歲的金，回憶一次她在夢中目睹一對男女做愛，“醒來後，我全身興奮不已，然而他卻還在沉睡着，所以我決定鑽到被單下，用一種‘特別的方式’叫醒他。在他一邊呻吟，一邊揉眼睛醒來，看到的卻是我虎視眈眈地望着他，他整個人也興奮地狂野起來了！不用說，對於我做了這麼一個有挑逗的夢，我們兩個都樂歪了。”

　　剛睡醒的你，超乎想象的性感

　　“我老婆盛裝時艷光照人，可是我覺得她早上剛起床的時候更性感！”泰倫說，“頭髮微亂、不施脂粉的她，自然又可愛。”

　　學着以他看你的方式看自己，可以學得全然不同的體認。“我不會可以在早上讓自己看起來性感，但我想，那就是我在他眼神里之所以更性感的原因。”29歲的凱蒂說。“除去化妝、髮型、性感衣飾後的我仍保有自信，因為即使我蓬垢面，我的情人仍想吻我。”

　　如果你覺得自己剛睡醒的樣子不性感，試着用晚霜或香精之類的道具，有時侯只要空氣中的一縷薄荷香氣，就可以讓女人加強信心，覺得自己是只性感的小貓。

　　快速的性也可以兼顧品質

　　大部分人早上醒來後通常在趕時間，所以晨間性愛的時間不可能很長。不過這也不是一定是件壞事，“快速做愛可以讓人享受冒險、刺激，甚至不道德的感，”Mojas說，“單靠這幾種感覺便可以讓你high起來。”

　　29歲的葛莉安曾經懷疑晨間性愛的品質，“我只是不相信我可以因此得到滿足，所以我和我老公根本沒嘗試過。但是馬拉松式的工作時數讓我們根本不可能在晚上做愛，所以我終於有一次在早上試了一次，沒想到它居然帶給我莫大的滿足，之後我才接受晨間性愛。而隨着頻率的增加，掌握其中的要點，在早晨達到高潮，對我已是隨心所欲的事情。”

　　“做愛總是被認為需要花時間前戲和愛撫的但是你也可以讓自己愛上速戰速決的方式。總歸一句，讓它成為你的拿手好戲也不是件壞事。”Corn說。

　　它是最棒的開胃菜

　　晨間性愛知識一道開胃菜，它不會喧賓奪主搶去了晚宴主菜的風采，相反地，它更是翻雲覆雨的催化劑。“每次一早和男友做愛後，我一整天都會覺得自己倍加性感，期待下一次的性愛。”27歲的馬德蓮這麼描述。“可能會套上有花邊的褲襪、寄帶有挑逗暗示的E-mail給他。等我晚上回到家之後，就等不及來一頓性愛大餐了。”

　　“任何帶有性意味的刺激，都可以帶來充滿愉悅快感的性愛。”Huysman評論。24歲的瓊安，下了一道結語：“晨間做愛就象在餐廳里點開胃菜，當你吃了幾口後，你會站起身來拍拍肚子說飽了嗎？當然不會！晨間性愛可以、也必然會使你對之後的大餐更加垂涎欲滴，乃至於狼吞虎咽。”