常吃西紅柿治療十種病 |
送交者: 幻安 2012年05月01日23:50:07 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
1.治皮膚病: 將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處,每日2~3次,可治真菌、感染性皮膚病; 2.美容、防衰老: 將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使皮膚細膩光滑,美容防衰老效果極佳; 3.防癌: 因西紅柿不僅營養豐富,且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效,堅持每天生食1~2個鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌症的作用; 4.治高血壓: 每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯; 5.治貧血: 將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血; 6.治潰瘍: 輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈; 7.治肝炎: 取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳; 8.防中暑: 將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑; 9.退高燒: 將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時飲一次,可退高燒; 10.治牙齦出血: 將西紅柿洗淨當水果吃,連吃半月,即可治癒牙齦出血。 可是食用西紅柿的時候也有不少講究,不同顏色的西紅柿對人體起着不一樣的作用: ◆ 紅色濃重的,富含番茄紅素,對預防癌症很有好處。 ◆ 橙色的番茄紅素含量少,但胡蘿蔔素含量高一些。 ◆ 粉紅色的含有少量番茄紅素,但胡蘿蔔素很少。 ◆ 淺黃色的番茄則含少量的胡蘿蔔素,不含有番茄紅素。 ※ 如果要滿足維生素C的需求,則各種番茄都可以,關鍵是選新鮮、應季、風味濃的產品; ※ 如果要補充番茄紅素、胡蘿蔔素等抗氧化成分,則應當選顏色深紅的,或是橙色的,而不是粉紅色的或淺黃色的。 西紅柿雖好,但也不是什麼時候都適合吃,需要了解一些食用禁忌: (1)不宜和黃瓜同時食用 (2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用 (3)空腹時不宜食用 (4)不宜食用未成熟的番茄 (5)不宜長久加熱烹製後食用 (6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用 |
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