何首烏能生發其實是以訛傳訛 |
送交者: 何岸泉 2013年02月10日23:59:49 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
第二個陷阱和第一個緊密相關。之所以單獨拿出來說,是因為何首烏是最出名、用得最多的治療脫髮中草藥了。《本草綱目》稱何首烏“能養血益肝,固精益腎,健 筋骨,烏髮,為滋補良藥。”而上一段已經論述了其實脫髮和腎虛沒什麼關係。事實上,何首烏能夠治療脫髮或者能夠讓頭髮長黑是一種“以訛傳訛”。 編者按:騰訊網2013-2-10的《今日話題》:健康過春節系列策劃之七---『一億多人禿頂危機怎麼治』,對治療禿頂的中醫療法進行了剖析和解釋。騰訊《今日話題》得出的結論,可能會讓很多盲目熱愛中醫人士失望和憤怒。 不管如何,建議讀者仔細讀完騰訊的這個話題,可能對你有幫助。希望此轉貼的內容對你有所啟發。 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 1億多人的禿頂危機怎麼治 騰訊網 導語去年的“健康過春節”系列發布後,有讀者來信詢問能否出一期關於治療脫髮的話題。讀者說,很多人深受此困擾,市場上的防治脫髮產品種類繁多,卻又缺少權威可信的資料。 此言不假。許多資料都提到,每5個中國成年男性中就有1人存在脫髮問題,總數約1.3億。而女性脫髮的也不少。總之,脫髮所帶來的禿頂危機讓太多人心生恐懼。可是,治療脫髮時又陷阱重重。---------責編:王楊 挽救頭髮別走彎路,先得避開四種陷阱破除陷阱一:脫髮和腎無關,吃“補腎藥”治不了脫髮一說到脫髮,許多人不由自主地想到兩個字:“腎虛”。繼而吃一些所謂“補腎”的藥來治療脫髮。他們的理由是“腎藏精,精生血,說明血的生成,本源於先天之精,化生血液以營養毛髮。” 頭髮髮根的確需要毛囊四周毛細血管的滋養,這樣才能得到養分而不斷生長。不過,人在出生後,造血器官是骨髓,血細胞和血小板都由它製造。而負責將營 養物質運送到人體各組織器官的血漿則主要由水構成,養料是從小腸而來。血漿把從小腸吸收的養料輸送到身體的肌肉和細胞後,回來時再把身體內所產生的廢物送 到腎臟。因此,說腎臟化生血液實在是非常無厘頭的事情。完全就把過程給搞反了。 其實,在專題《性保健品多禍害》 里早就對“腎虛”有過論述。不過很多人又說,我們說的腎,根本不是實體的,是無形的。即使這麼說,也很好辯駁。據統計,大部分的男性脫髮其實都是雄激素過 多導致的,治療的時候就需要“去雄”,少數人吃治療藥物還會發生性功能障礙。而所謂的“補腎”是和“壯陽”連在一起的。由此可見吃“補腎藥”治療脫髮有多 麼無稽了。完全就是所謂的“腎虛理論”在左右互搏。破除陷阱二:何首烏能生發其實是以訛傳訛,還有風險第二個陷阱和第一個緊密相關。之所以單獨拿出來說,是因為何首烏是最出名、用得最多的治療脫髮中草藥了。《本草綱目》稱何首烏“能養血益肝,固精益 腎,健筋骨,烏髮,為滋補良藥。”而上一段已經論述了其實脫髮和腎虛沒什麼關係。事實上,何首烏能夠治療脫髮或者能夠讓頭髮長黑是一種“以訛傳訛”。據考 證,最早提到“何首烏”的應該是唐朝年間的《日化子本草》,該書稱何首烏“味甘久服令人有子,治腹藏宿疾,一切冷氣及腸風。”沒有頭髮什麼事情。而何首烏 是採摘人的名字。《全唐文》中輯錄了中唐時代文學家李翱的《何首烏錄》,裡面說有個名叫何田兒的老人偶然發現了何首烏,一吃之下“返老還童”,變得精壯起 來,活了很久。何首烏是他的孫子,把這種藤給發揚光大了。(據《咬文嚼字》2002年12期,《“何首烏”是怎樣得名的》)看來,何首烏對頭髮的功效,真 是“望文生義”來的。 何首烏不僅沒有功效,還有副作用。其中含有肝毒性蒽醌類化合物,可能造成肝損傷。比如,由解放軍第81醫院肝病研究所的醫生發表 的《口服何首烏致肝損害40例臨床分析》一文就提到,在2004到2008期間,該科室收治了40個這種病人。其中80%的人是用何首烏來治療脫髮或者白 發的。僅有2例是大劑量服用,其它都是常規劑量。何首烏的毒性不容小覷。 破除陷阱三:脫髮和電腦輻射也沒什麼關係,用“防輻射產品”無用與“腎虛”理論並駕齊驅的是“輻射理論”,說得最多的就是電腦輻射讓人掉頭髮。有一種輻射的確能引起脫髮,不過,那是電離輻射(核輻射),而電腦輻射屬於電磁輻射。關於這兩種輻射之間的區別,專題《孕婦防輻射服沒必要穿》 說得很清楚。世界衛生組織早就在對電磁輻射做評估,目前的結論是,現有證據並不能確定低強度暴露於電磁場會產生任何健康後果。而電磁輻射一來可以使人體組 織升溫;二來可能干擾人體本身的弱電磁場,刺激神經。對第一點,現在人們大部分用的都是液晶顯示器,帶來的熱效應幾乎可以忽略不計,而即使是老式的屏幕, 其實也不高。對於第二點,世界衛生組織認為即使人直接站在高壓電線下,感知的電流都很少。實際上,根據1999年由德國聯邦安全輻射辦公室測定的數據,距 離30CM時,電腦的輻射強度是電吹風、電動剃鬚刀、熒光燈等等家用電器里最小的。而即使是只隔3CM,電腦的輻射強度也遠低於世衛組織的標準。看來,怕 電腦輻射脫髮的人,還不如怕剃鬚刀、電吹風。 擔心電腦輻射導致脫髮實在沒必要。花錢買個防輻射服什麼的,不僅沒用,還可能讓電磁輻射更強,實在是花冤枉錢。 破除陷阱四:洗髮水、生髮劑、生發店多是唬人,有的反而讓頭髮越脫越多2010年,霸王洗髮水防脫髮的宣傳遭到詬病,成龍的廣告被指偷換脫髮和掉發的概念。市面上各種品牌的、號稱能防治脫髮的洗髮水有很 多。不過,這些洗髮水的功效卻從來沒有被證實過。去年12月,香港內科學會發布了一個調查結果。該學會在10至11月期間調查了香港市面上的21款聲稱能 防脫髮的洗髮水標註的成分,結果發現最常見的包括中藥、氨基酸、維生素、人參以及礦物質(如鋅、銅等)。他們的結論是,沒有任何醫學證據能夠證明這些物質 可以改善脫髮。更加雷人的是,部分礦物質洗髮水反而會讓脫髮情況惡化,比如鋅,它會抑制正兒八經能治療脫髮的藥物米諾地爾的療效;而矽就更要不得了,直接 讓頭髮脫得更多。 市面上還有很多產品直接聲稱自己就是生髮劑,其中最為出名的一款叫作章光101。這個品牌不止是做產品,還有不少的實體連鎖店,店員穿着白大褂,戴 着口罩,給人一種在醫院的錯覺。2010年的時候,在新加坡和我國香港地區都曾經查出兩款該產品含有西藥成分米諾地爾。查詢國家食品藥品監督管理局官方網 站也能看到,幾十種章光101產品批號均為“妝特字號”,也就是特殊用途化妝品。批號未過期的產品備註都標明:“國家食品藥品監督管理局未組織對本產品所 稱功效進行審核。本批件不作為對產品所稱功效的認可”,或是“衛生部未組織對本產品所稱功效進行審核,本批件不作為對產品所稱功效的認可”。而在去年,重 慶工商局也曾經發布過廣告監測警示公告,稱章光101涉嫌虛假宣傳。 因此,那些號稱能生發的“保健”產品都值得打個問號。一來產品的療效並未得到醫學證實(基本上沒什麼做過大規模雙盲試驗);二來這些產品可能添加了一些治療脫髮的化學成分,如果添加過量或者有過敏情況的話,會發生危險。 引起脫髮的原因有很多,有時不吃藥也能好,千萬別搞不清楚就盲目亂治引起脫髮的原因有很多,所以如果自己盲目地去買些東西進行治療,不僅沒用,還可能延誤治療時機。有時候,脫髮是因為一些暫時性的因素引起的。比如攝入的蛋白質少了會脫髮,一旦吃得正常了,就好了;再如一些婦女在產後會脫髮,過段時間也能恢復正常。所以,盲目亂治不可取。 大部分人(特別是男性)脫髮其實主要與遺傳有關,需要找專科醫生治療一般而言,脫髮的男性要比女性多得多。這是因為很多人都得了一種叫作雄激素性脫髮的毛髮疾病。顧名思義,這種疾病和雄激素有關。一 般由於遺傳的關係,這類人群毛囊中的5α還原酶過高,這種酶能夠將睾酮轉換成雄激素雙氫睾酮(DHT),後者導致毛囊逐漸萎縮,令頭髮變細,數量減少。如 果不受藥物控制,DHT將持續偏高,患者也會持續脫髮。女性也有可能得這種病,不過幾率比男性小得多。 總之,如果脫髮嚴重,就需要找醫生。應該在正規醫院的皮膚科掛號,一些大型醫院還有專門的脫髮門診。如果不儘早治療的話,到了嚴重脫髮的時候,就很難逃離謝頂、禿頂了。公認的有效藥劑有兩種,用藥要持之以恆,也得小心副作用;手術最需警惕市場亂象藥物:目前公認的治療雄激素性脫髮的藥物是內用的保發止(成分是1毫克非那雄胺)和外用的米 諾地爾。前者本來是一種治療前列腺肥大的藥,很偶然地被發現對男性脫髮居然有效。而米諾地爾則本是一種降壓藥,治病機理還不太明晰。一般認為保法止的效果 更好,但起碼需要服藥三個月以上才能看到效果。當然,副作用也是有的,少數人會有性功能障礙;另外有科研論文指,服用期間,男性最好採取節育措施,不然生 下來的男嬰可能會發生先天性尿道裂。米諾地爾則可能引發刺激性皮炎等症狀。以前一般認為保法止對治療女性的雄激素性脫髮沒什麼效果。現在有研究認為,女性 也可以用,只不過要用大劑量的才有效。 手術:常見的是植髮。但是,植髮效果往往不理想,也並非一勞永逸,而且價格比較貴。也像“整 容”一樣,許多的機構都號稱能夠開展植髮手術。如果不小心分辨的話,沒有效果不說,還可能引發醫療感染。類似的還有頭皮縮減術、頭皮延伸術等等。也有機構 用激光來治療脫髮,但效果到底如何並未被證實,還有疑問。 |
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