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悶熱的天氣，讓汗水一滴一滴順着皮膚流淌是一件非常難受的事，對女性來說更是難以忍受，所以很多女性一天內會洗幾次澡，來達到讓身體清爽乾淨的目的，但你知道頻繁洗澡會讓皮膚加速老化嗎?
到了夏季，很多人喜歡天天沖，甚至有的人一天要衝兩三次。這些看似“勤快”的生活習慣，卻隱藏着容易讓人忽視的健康隱患。從皮膚健康的角度講，天天沖
涼的情況並非適合於每個人。比如有的MM們在辦公室里或者在家裡呆一天，接觸的灰塵少，又有空調，基本不出汗，就沒有必要天天沖涼。即便要天天沖，也最好
用清水沖，一周使用一兩次沐浴露就好。
為什麼不建議頻繁沖涼呢?這是因為人的皮膚表層有一層油脂，起到保護和滋潤皮膚的作用，沖涼頻率過高，尤其是經常使用沐浴露或者香皂必然會破壞油脂層，導致皮膚乾燥，出現瘙癢等症狀，並容易導致皮膚提早老化。
正常人的表皮深處有一層基底細胞，晝夜不停地分化出角質細胞。這些緊密連接的角質細胞保護着全身，在新陳代謝過程中逐漸移向表面而死亡。最外層老化的
角質細胞會自然地成片脫落，這就是抖動內衣時所見的“飛塵”或稱為“皮屑”。人每分鐘會掉落50個小鱗片狀的皮屑，一年相當於換皮三次，一生脫皮可達20
公斤。所以，人們在洗澡時，每次都有“泥條”被搓出來。
皮膚加速老化，對女人來說是很殘忍的一件事，如果你不希望這個夏天過去之後被人評論說自己老了好多歲，那就趕快停止錯誤的洗澡方式吧。
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