癌症已成為第一大死亡原因。據統計，美國39%婦女一生中被診斷有癌，45%男人有機會得癌。不斷有朋友弟兄姐妹罹患癌症。去年我岳父被查出食道癌，兩個月後就被主接去。癌症正漸漸走進我們的生活。2012中國腫瘤登記年報顯示，中國每年新發腫瘤病例約為312萬例，平均每天8550人，每分鐘就有6人確診為癌症。

得癌症的原因可能有以下彼此相關的四方面因素：

- 遺傳基因的變異

- 生活工作中接觸和吸收致癌物或射線

- 生理紊亂，包括激素內分泌和其它疾病造成的。

- 生活方式與飲食習慣

預防癌症首要的，可控制的，是要從改變我們的生活方式開始。以下這些生活方式需要改變：

1. 生活不規律，經常熬夜，過度勞累。過勞使人的免疫機能大大下降，癌細胞生長快。中國每年有60萬人死於過勞症，平均每天1600人。

2. 久坐不動，精神過度緊張，心理壓力太大。許多人發現得癌症之前的半年都處在極大的生活工作或情感壓力之中。

3. 心態不平和：爭強好勝，憤怒不平，貪婪嫉妒，苦毒仇恨。心中充滿“氣”和“毒”，是自己毒害自己。

最重要的是，人需要休息。

聖經說：你們要休息，要知道我是神!（詩篇46:10）

造物主造天地萬物，定下有晝有夜，有晚上有早晨的規律，又設下六天作工，第七天安息的規律，都是要人休息。

人的身體需要按照造物主所立的自然規律而休息；人的心靈要在耶穌基督里得平安，得安息，得安穩。耶穌說：“凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。”（太11:28）