颈椎发病要全休，三周治疗不能少。颈肩臂痛可观察，肢麻腿软需开刀。
卧床配合戴颈围，消炎镇痛肌松药。理疗牵引羽绒枕，在家调理莫乱跑。
保守治疗依自然，气定神闲容易好。三周不好就三月，三月无效人很少。
去除压迫需手术，病情严重早未妙。手术风险百有五，十之八九病痛消。
保健关键少低头，头颈对抗颈椎操。戒烟止咳学游泳，避免跳蹦和过劳。