每天做好6个1， 轻轻松松降血脂！

高血脂症是导致致命性疾病冠心病和脑血管疾病的一个重要危险因素。

美国心脏学会最新版AHA/ACC 高血脂治疗指引当中，将治疗重点整理成10大项，其中第一项就是生活方式的改变：对所有人来说，终身强调对心脏健康有帮忙的生活习惯。

降血脂不能只靠吃药，更重要的是要透过生活型态的改变。