1, 我们来到这个世界一样都没有带来，我们走的时候，你想带走什么吗？一样都带不走，这就叫看破，要放得下一切，因为拥有了就会失去，失去了又会拥有，所以想得通、看破放下的人，他的一生才会得到真正的解脱。

2, 很多人有钱，但是天天还活在痛苦当中；而精神生活，如果你想通、想明白了，就是穷一点也活得开心。就是我今天没有大房子，我住得也很快乐，所以，精神生活就可以解脱现实生活的苦痛。

3,  要学会放下，因为放下会让你远离是非，放不下的人，永远会在是非中徘徊。