当今社会天灾人祸不断，世界卫生组织的研究结果表明，全球十个人当中就可能有一个人患有忧郁症。最近几年，澳洲的小学生焦虑、忧郁和自残现象逐渐上升，每四个孩子当中就有一个孩子有精神方面的问题。所以菩萨告诉我们，人道就是烦恼道，贪瞋痴慢疑造成了人生的烦恼不断。

科学家研究发现，一个人的心态和身体疾病有着密切的关系。如果一个孩子或者一个大人天天很乐观，快乐的心态将是治愈癌症的最好良药；而每一天活在痛苦、消极甚至非常难过、忧郁当中，你的心态会影响药物的效果。所以世上本无事，庸人自扰之，万物唯心造，心态决定一切。如果你今天心态好，万事都是很好；如果你今天心态不好，即使你拥有再多的物质和财富，包括你的名利，你也不一定会拥有这个世界上的快乐和幸福。所以，一个人要学会知足常乐，要开心，把自己的幸福点放得低一点，看开放下，知因懂果，人生才会无忧。

---摘自卢军宏台长2019年12月7日“墨尔本世界佛友见面会”开示

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