1, 学佛要学会一笑置之，我曾经跟你们讲过，不管碰到什么事情，笑一笑就过去了。

2, 我们人常常为小小的委屈难过半天，自己想不通还要影响别人，我们经常活在后悔当中瞋恨自己。实际上人生注定要接受千千万万的委屈啊，当你生出来到这个世界，你就在委屈当中啊

3, 我们人对生老病死都有忧愁和害怕，担心自己生病了怎么办？晚年没人照顾怎么办？死了怎么办？于是在忧愁、悲哀、痛苦和烦恼中度过自己短暂的一生。佛陀是怎么教导我们认识这些问题的呢？佛陀说，生老病死，以及你现在感觉到的很痛苦、很烦恼、很悲哀，如果你认为这些都是你自己真正地、真实地承受着，那么你就得不到解脱。其实，对于一个要想解脱的人来说，现在承受的所有痛苦都是暂时的，它会变化，因为它是无常的。