1, 我们人不能执著于过去，不能执著于某一个人说我一句话，或者曾经伤害过我的一点事情。

2, 我们做人有时候要用智慧来化解矛盾，人有时候就憋在一句话上，憋在一个气上，就是我们一个人钻在一个观点上，在佛法界上讲这就叫执著。执著于某一个方面就是放不下，实际上你就是执著。

3, 放得下，才能有智慧。一个人过去的事情要放下，未来的事情还没有到，也要放下，昨天的事情一定要放下，今天才会过得自在。希望大家在人间要学会自在放下。