业力伴随人的一生，辛苦一辈子最后能带走的就是业。因此学佛人要放下自己，不贪、不求、不生气、不难过，看的开，放得下，知足长乐。

我们想不烦恼，就要知足。想不通，自己会常常接受精神上的压力，会造成心理的疾病。

一个人有瞋恨心是很累的事情，你恨他，说明你并不喜欢他，你为什么还要为他伤神劳累呢？如果你喜欢他，你为什么还要去恨他？世上本无事，庸人自扰之。