一个人的心态就是心灵，心态的变化说明心灵的变化，如果一个人心态不平衡，他的心灵就不平衡。...学佛就是要控制好自己的心灵，不让自己的心灵烦恼，不要起瞋念和贪念，控制好自己的心灵最重要的方法是心境平和，要想得开、想得明。

学佛人不应该将自己的一生建立在别人的赞誉和诽谤的基础上，被别人的看法左右自己，天天活在烦恼和忧伤中。

当一个杯子装满牛奶的时候，人们会说这是牛奶；当这个杯子装满西瓜汁的时候，人们会说这是西瓜汁；只有当这个杯子空着的时候，大家才会看到这是一个杯子。同样，我们人的心如果装满了成见、财富和权势的时候，这已经不是自己原本的心了。人往往要拥有很多，但是拥有之后又找不到自己，不能拥有自己。要把自己心中的杂念倒掉，把自己心中的贪念全部洗干净，才能看得见这个杯子真正的存在，才能看得见自己真正本性和良心的存在。