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在烈日威慑下，过敏、日光性皮炎、光毒性皮炎、黄褐斑开始蹂躏女人们娇嫩的肌肤。 夏天，我们的肌肤都要面对哪些敌人的挑战？

　　头号大敌 日光性皮炎

　　日光性皮炎包括光毒性接触皮炎和植物日光性皮炎。

　　光毒性接触皮炎

　　解读：光毒性皮炎即光感物质通过外界接触，进入皮肤而引起的光感皮炎称为光毒性接触性皮炎，如沥青皮炎，某些化妆品皮炎等。 在我们的周围，感光物质多到防不胜防，比如帅哥离不开的须后液，美女们必用的防晒霜、化妆品中的香料，外用磺胺药、香水、补骨脂素和制造过程中使用的各种油剂等。

　　症状： 皮疹在日晒后数小时发生，表现为红斑、丘疹，痒或灼痛。重者出现红肿、水疱或大疱。本病经治疗后数天即能消退。如再次接触光感物质仍可再次由紫外光线激发皮炎。有极少数患者虽然已避开光感物质，但皮炎仍可持续数年。这可能是由于光感物质不易排出体外，长期存留于皮肤内；也可能是皮肤中的蛋白物质经日光照射产生了抗原性的缘故。

　　植物日光性皮炎

　　解读：由于服食光感性植物或接触某种植物，并经过日晒后发生的一种急性皮炎。

　　症状： 在日晒后数小时至10余小时，受晒皮肤出现水肿、红斑、水疱。严重者可伴有头痛、心悸、恶心、发热等全身症状。

　　灭敌方针：中国医学科学院皮肤病研究所激光治疗中心主任周展超教授指出：日光性皮炎重在预防，夏季要避免太阳光的曝晒，尽量不吃有光敏性作用的食物，如野菜、木须、灰菜、芹菜等；少吃刺激性食物，如海鲜、辣椒等。 选择合适的遮阳器具(太阳伞、墨镜等)。晚上少在日光灯下活动，因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应。

　　提醒：含有光敏性物质的蔬菜和植物有苋菜、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根、红花草等。

二号大敌 黄褐斑

　　解读：黄褐斑、雀斑均与日晒有关！黄褐斑的病因主要有：

　　1.内分泌失调——患有慢性妇科疾病，如月经失调、痛经、子宫附件炎和不孕症。

　　2.口服避孕药——发生的几率可达20%或更多，1~20个月后最易出现。

　　3.肝脏疾病或酗酒——肝脏功能受到损伤，会影响体内的雌激素和孕激素水平。

　　4.妊娠——孩子出生以后，随着月经周期的恢复斑点会逐渐消退；不过也有些不能自然消退，需要治疗。

　　5.日晒——如果已经有黄褐斑，常在夏季日晒后颜色变深。

　　灭敌方针:多吃含维生素C丰富的食物，或者服用一些补充维生素E、C的药物。

　　四季使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该在25以上。

　　经常使用含有维生素E、C的化妆品。

　　如果色斑的颜色比较深，可以适当使用遮盖霜。

　　到医院做全面的检查，看是否有妇科或内脏疾病。当然还要咨询皮肤科医生，使用适当的治疗，如氢醌霜、维生素C局部导入，口服中药等。

　　口服避孕药选择激素含量小的药物，而且最好短期使用，在用药期间要尤其注意防晒。部分人在停用避孕药以后黄褐斑可以慢慢消退。

三号大敌 过敏性皮肤病

　　解读：以下测试中，如果有两条以上的症状你曾经遭遇过，那么请千万小心你的皮肤，最好到正规医院进行诊断治疗：

　　1.皮肤瘙痒，总想挠几下；2.某些部位出现红斑或者大片潮红；3.皮肤出现灼热甚至疼痛；4.局部明显肿胀；5.长小疙瘩，但又不像粉刺；6.出现一串串的小水疱；7.局部皮肤溃烂。

　造成皮肤过敏的罪魁祸首非常多，可谓数不胜数，以下几条最为普遍。

　　罪魁1:花粉

　　花粉过敏患者吸入花粉会导致过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹，而接触花粉会引起湿疹、面部再发性皮炎等。

　　灭敌方针: 避免过敏原是最有效的治疗，最大限度地减少花粉吸入。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩；阴雨天哮喘病患者可以放心出行。

　　罪魁2:杨柳

　　有些人皮肤在接触杨絮、柳絮后出现接触性过敏，有的人对杨树、柳树发芽时散发出的气味发生吸入性过敏。二者的症状和花粉过敏等皮肤过敏类似。

　　灭敌方针：对气味过敏很难预防。最好在出现过敏后到医院检测，确定过敏原后尽量远离。

　　罪魁3:紫外线

　　光过敏反应和日晒伤出现的晒黑、晒红等，是由于人的皮肤对一定波长的紫外线过敏而引起的，一般是在晒后一个小时左右出现瘙痒；在一天左右时间出现皮疹、灼伤、红斑、丘疹等，严重时还会晒出水疱甚至破裂，有的人还会出现皮肤糜烂。

　　灭敌方针:重要的是要遮挡阳光，使用专业防晒伞也很有效，MM开车时可以戴个轻纱披肩。

　　罪魁4:化妆品

　　化妆品尤其是功效型化妆品中，可能含有使皮肤过敏的成分。一些增白化妆品中含铅，一些去皱、去斑的化妆品中添加了剥脱剂，都易使皮肤过敏。

　　灭敌方针:出现问题后立即停用，到正规医院皮肤科进行对症处理，局部皮肤可以用冷敷，还可以口服抗过敏药物等。

　　罪魁5:食物

　　食物变态反应是比较常见的一种过敏性疾病。对于部分比较敏感的人来说，接触或闻、吸也可能引起过敏。临床症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻等，此外，还有的人会皮肤充血，或是出现哮喘、憋气、呼吸急促等情况。

　　灭敌方针:提防可能引起过敏的食物。比较常见的导致儿童发生过敏的食物有牛奶、鸡蛋、大豆等；对成人来说，过敏的原因一般是花生、坚果、海产品等。若发生食物过敏，一定要及时就医。 并避免再食相关食物。