秋葵的食法

送交者: sun8am 2009年07月31日04:19:21 于 [健康生活] 发送悄悄话

秋葵适合一般人食用。 据悉秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。在日本美国内有更多食谱。请告诉我。

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