根据世界卫生组织所确定的标准，一个心理健康的人应该是这样的一个人：

1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．能抵抗一般性感冒和传染病。
6．体重得当，身材均匀，站立时，头、肩、臂位置协调。
7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
9．头发有光泽、无头屑。
10．肌肉、皮肤有弹性。

其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。在我看来，这已经接近一个完美的人的健康标准了。两千年前，古罗马诗人尤维纳利斯曾说过，健全的精神寓于健全的躯体。

精神不健全的人通常被称为“精神病”。医学上判定“精神病”的依据是症状，如心烦意乱、胡言乱语、幻听幻觉、莫名恐惧、暴力伤人等。其实，“精神病 ”这个词语早已经被严重误解，甚至被滥用。在历史上，疯人院曾被用于强行隔离被认为精神不正常的人， 有许多“持不同政见者”和“宗教异议者”被列入精神病患者。前苏联就把精神病学作为国家惩罚制度的一种形式。

现代精神病学只有一百多年的历史，由于其对象是难以把握的复杂的人类精神现象，以至于到现在还没有成为一门真正精确的科学，即使作为经验科学也仍然存在很多争议问题。精神病诊断、治疗都是难题。实验证明，将一个公认的正常人放在精神病院进行治疗，完全可以把他改造成一个彻头彻尾的精神病人。迄今为 止，没有一种药物能彻底治愈所谓的“精神病”，著名精神病学家布莱金则将抗精神病药比作残忍“化学脑叶切断术”，它能把偏执狂、 狂躁的精神病人变成一个安静、驯良，但也不再聪明的“孩子”。因此，布莱金坚决反对给精神病人服用药物。

更有证据表明，天才和精神病之间存在着某种联系。研究者发现，世界上一些最伟大的天才都有一个共同的特点：乖张和疯狂。早在公元前4世纪，亚里士多 德 就曾发问：为什么哲学、诗歌、艺术领域中杰出的人物大多是忧郁气质型的呢？事实上，那些最具创造性的诗人、 画家、音乐家等，很多人都曾经被躁郁症所困扰，例如年仅31岁就离开人世的“歌曲之王”舒伯特，35岁辞世的“音乐神童”莫扎特；猝然早逝的还有37岁 的比才、40岁的韦伯等，都患有严重的心理疾病。诗人普希金患有某种程度的精神分裂症； 画家米开朗基罗则患有孤僻症；英国文豪乔治奥威尔、哲学家康德等21位在文、哲领域独领风骚的大师，都患有“艾斯伯格综合征”。

疯狂与诗歌创作之间存在着更加密切的关系，“愤怒出诗人”，诗人在情绪极端亢奋的情况下才能创作出富于激情的诗篇。李白斗酒诗百篇，是因为酒能乱性，使人处于癫狂状态，从而写出汪洋恣肆的名篇佳句来。苏格拉底说，天才诗人的“本领并不是一种技艺，而是一种灵感”。这灵感从何而来？苏格拉底认为那是因为“ 有一种神力在驱遣”。小说家弗吉尼亚伍尔芙 说：“发疯使我文思泉涌，所有事情在大脑中都已成形，当灵感来的时候，文章很快就写成了。而当我清醒的时候，文章却是一点一点挤出来的。”

爱尔兰精神病学家迈克尔费茨杰拉德教授在对历史上一些最具想象力的艺术家进行精神病学分析后发现，“‘疯狂’与‘伟大’之间确实存在着某种联系，‘艾斯 伯格综合征’对人们的社会关系影响巨大，可是对人的智力并没有什么影响，患有这种病的人反而容易拥有超常的艺术创造力和高超的数学天赋。科学巨匠爱因斯坦 就患有这种病，艺术大师凡高的后半生一直在受自闭症困扰着。”

世界上最具创造性思维而著名的的人包括：作家玛丽-雪莱和海明威；作曲家艾文-伯林和谢尔盖-拉赫玛尼诺夫；画家保罗-高更和杰克逊-波洛克。这些人都曾患有躁郁症。得相同病的还有俄国作家列夫·托尔斯泰，奥地利心理学家、精神病医生和精神分析学的创始人弗洛伊德，德国作家歌德，法国思想家、空想社会主义者圣西门，德国哲学家康德和英国作家狄更斯等。荷兰画家凡·高、俄国作家果戈理，法国作家小仲马，美国作家海明威等患有间歇性神经分裂症。法国作家大仲马患轻度躁狂性精神病。德国哲学家黑格尔患有强迫综合征，法国作家巴尔扎克则患有歇斯底里性精神病。

政治家本来应该是最富有理智的人，但是，美国杜克大学医学中心的3位精神病学家，通过对美国历任总统的传记、书信、日记等材料的深入研究，发现 1789-1974年200年间的美国历任总 统中，竟然有近半数患有不同程度的精神疾病，其中最普遍的症状就是严重的抑郁症。比如，年轻时代的亚伯拉罕林肯有着强烈的自杀倾向；以精力旺盛著称的西奥 多罗 斯福和林登约翰逊事必躬亲的工作态度是一种典型的狂躁症。　

为了证明天才和精神病之间的关系，伦敦国王学院精神病学研究所联手瑞典斯德哥尔摩卡罗林斯卡医学院进行了一次研究。这次研究的方法是，对比1988 年 到1997年瑞典所有15-16岁学生的毕业考试成绩和31岁以下狂躁症患者的病历记录。研究发现，成绩优异的学生患上狂躁症的可能性要高出4倍。文章认 为，狂躁症可能有助于提高人在智力和学术上的表现，促进人向天才靠拢。患轻度狂躁症的人通常机智而富有创意，表现出“更能驾驭语言、记忆力更好和其他一些 认知上的优势。”他们往往情绪反应夸张，可能有利于他们“在艺术、文学或音乐上发挥才能”。在疯癫的状态下，人会有“非凡的耐力和持续集中的注意力”。

在疯癫的状态下的精神病人会胡言乱语，甚至有幻听幻觉，有人甚至声称能说预言，而且有人真正成为了预言家。苏格拉底指出，预言家、祭司这类人是在迷 狂即疯狂或癫狂状态中为人占卜吉凶、指引迷津，而他们的这种才能是出于神力的作用：“有一件事实是值得印证的，古代制定名字的人并不把迷狂(mania) 看成耻辱，或是可以拿来骂人。若不然，他们就不会拿这名字加到预知未来那个最体面的技术上面，把它叫做‘迷 狂术’(manike)。他们所以这样定名，是因为把迷狂看成一件美事，是由神灵感召的。”著名的法国医生、星占家诺斯特丹患癫痫，他的预言竟然惊人地准 确，直到现在还在电视上不断播映，他的一个预言就是2012世界末日。

英国《精神病理学》杂志发表了著名心理学家波斯特博士的一项研究成果。波斯特用现代精神病理学的分析方法，研究了人类近代300位著名人物后得出结 论：在政治家中占17%的人有明显精神病特征，如希特勒、林肯、拿破仑；科学家中占18%，如高尔登、门德耳、安培、哥白尼、法拉弟；思想家中占26%， 如罗素、卢梭、叔本华；作曲家中占31%，如瓦格纳、普契尼、舒曼；画家中占37%，如凡高、毕加索；小说家和诗人中占的比例最大竟达46%，如福克纳、 普鲁斯特、劳伦斯、莱蒙托夫。他的研究证明，天才和精神病恰如一对孪生兄弟，天才中多有精神躁郁症。躁郁症包括高度的欣快感、极度旺盛的体力和精力。天才中多有精神疯狂病症，而精神疯狂症又时常能激发灵感和创造性。因此，许多高智商的人也都患有精神病。” 研究表明，在著名的艺术家、作家、诗人当中，抑郁症和躁狂症的发生率比一般人群高出10—30倍。

狂躁症在人群中的发病率约为1%，患者情绪波动异常巨大，在狂躁状态中，病人会感到自己是一个超人，充满了激情和活力，病人常常一连几天有一种愉快 而荒诞的错觉，精力格外旺盛。然后他们会变得懒散、易怒、粗暴而又非常自负。处于这种疯狂状态的人有的会干出不可理喻的傻事，有的能把他们的疯狂转化为创造力，为人类做出不朽的贡献。前英国首相丘吉尔就是躁狂症患者。著名作曲家舒曼在 1840年和1849年轻度躁狂症发作期间创作了51首乐曲，相当于此前十来年的总和，而其余的时间他却毫无创作，并且因抑郁症发作而多次企图自杀。

精神病要不要医治？精神病医生在用所谓有效的药物治疗精神病人时常常陷入两难的境地：不治疗这种疾病可能导致自杀，而治疗通常会扼杀其创造力，因为 抗精神病药物的依赖和滥用，给病人带来的后果可能是灾难性的和终身不可逆的。所谓的“精神病”很可能是具有独特才能的人，而非真正意义上的“ 病人”。对那些“天才”式的“精神病人”，他们最需要的可能并不是药物，而是人们最大限度的宽容与理解，以及真正的接纳。