抑郁症怎么治疗?常见的方法有：

　　食物疗法。副作用最小，在日常饮食中使抑郁症得到充分调理，通过某些食物中缓解、抗拒抑郁症的成份达到治疗目的。

　　音乐疗法。许多人开始使用舒缓的音乐来帮助放松，或用爵士歌曲来让自己变的乐观，这不是一种巧合。研究表明音乐能激发身体中天然的“感觉良好” 的化学物质(类鸦片物质和内啡肽)。这种刺激会改善血液流动、血压、脉搏呼吸和姿势。音乐或声音疗法已经被用来治疗压力、悲伤、抑郁、精神分裂症和儿童孤独症等，以及用于诊断心理健康需求。

　　心理疗法。通常，临床多是各种心理疗法综合应用。心理疗法是抑郁症得以根治的手段，当然，在严重抑郁症的病例中，必须与药物配合使用，方能奏效。关于抑郁的心理学研究尚在发展之中，今后的趋势将在对抑郁的早期预防、提高人群抗抑郁心理能力、以及严重抑郁和自杀倾向的心理学干预的普及性研究等个领域。

　　药物治疗。对于症状较为严重的抑郁症患者，为避免意外发生，必须实施药物治疗控制病情。

　　健康网温馨提醒：虽然心里临床上有关抑郁症怎么治疗的具体疗法有很多，而且抗抑郁药在市面上也有很多种，但是，专家特别提醒各位：抑郁症怎么治疗，千万不能随意而行，不仅需要在专业医生的指导下制定出对症治疗的方案，选择治疗药物时还必须注意是否科学、合理等。