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版主:Yiyi11
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素食养生---孜然香干
送交者: 亦宛然 2013年01月17日11:52:20 于 [健康生活] 发送悄悄话

孜然香干



配料: 原料:豆腐干、酱油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精   

1. 豆腐干放在大碗中,倒入酱油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精拌匀后腌一会儿入味。   
2. 将腌好的豆腐干并排放在微波专用盘里,微波三分钟,取出,翻另一面,再微波三分钟即可。   

心得:1. 腌豆腐干时,可以在面上划几刀,会更入味,我没划,里面的味道稍微淡了。

   2. 可根据自己喜好掌握微波的时间,时间越久,越有嚼头,呵呵。      
         3. 这道菜当小吃,或配白粥都极好。


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