减肥几乎女人被当成终身事业，但是，能成功的几乎少之又少。尝试了各种节食、锻炼、吃减肥药、针灸、按摩……钱花了一大堆，忍受了许多苦，却还是“臣妾做不到啊！”

盘点近十年各大论坛网友的减肥血泪史，各种减肥方法让人大开眼界。

（1）缠手指法

曾经某个出版社出过一个小册子，附带一卷缠指胶带，声称这是日本最新流行的减肥法，据说是通过缠胶条来达到压迫手指穴位的目的，可以有效控制饮食，加快新陈代谢。

在小册子里详细地说明了，希望减少肥肉的部分和手指之间的关系，比如减腿，分大腿和小腿，分别产中指和无名指……

心急的网友小M是个胖墩儿，当然是十指全缠，一卷胶条很快就用完了，还又买了一卷，现在还放在抽屉里。

（2）减肥茶法

听说舅妈喝某牌子的减肥茶有效，网友小R就兴冲冲买会几盒，喝完后2小时狂腹泻，肚子还特别疼，整个人拉得几近虚脱，全身无力，从此再也不喝了。

（3）按摩法

在进行按摩的第一天，按摩师要求网友小Z不要喝水，也绝对不能吃东西，这一天果然不饿，坚持下来也不是那么的困难，但是在炎热的夏季不喝水实在是难熬。

按摩穴位或许真的有助于消除饥饿感，但是，人体70%都是水，就是什么都不做，光不喝水，大概体重也能减下去吧！所以这种光减水不减脂肪的方法不推荐。

（4）减肥饮料法

网友F眼睁睁看着身高体重均为160的闺蜜两个月下来瘦了24斤，真的“瘦成了一道闪电”，简直“亮瞎了我的狗眼”，效果太惊人了，闺蜜喜滋滋地疯狂买新衣服，瘦下来原来身材挺不错的！听说闺蜜瘦下来用的是一款减肥饮料，叫够迷你Gomini。查了查相关资料，发现Lumi旗下的产品，牌子口碑不错，应该不是什么不靠谱的东西吧！一般Lumi这种做进口营养美容品的牌子产品都还是不错的，这个产品主打的是它的专利核心配方，据说能智能调节人体对营养的吸收量，降低饭后40%-70%的脂肪合成，所以不节食也照样减脂肪。而且还添加了一些天然植物纤维、西柚汁、左旋肉碱等有效成分，促进排宿便、燃烧脂肪什么的。

看了很多评价都说有效果，F决定尝试一下这个产品，身为一个爱美的胖子，只要有一丝瘦的希望都不会放过的。

（5）美容院

网友小W去的不算美容院，是专门针对女性肥胖的，名为××体重管理中心。大家百度一下，价格颇为吓人。下了狠心扔了1600，也只有六次。去了两次，效果不是很明显，折腾人是必然的。

服务态度很好（这个是美容的，大家忽略），价格是蹭蹭蹭，各种顾问会唆使你以任何方式拿钱。拼口才的好地方。

一般先是薰衣草精油的蒸桑拿，蒸个十分钟，这个爽啊，浑身上下汗淌淌滴。其作用是打开你毛孔，帮助待会药品的吸收。再者有个红外热毯，拿个袋子包着你包个半个小时，结束时候就是拎走一袋子的汗啊！这个据说是打散大颗脂肪粒的。再后来一个就牛逼了，涂了个什么秀身霜，绑了个仪器，让你大腿、腹部、手臂一起震啊、抖啊，这个太刺激了。刺激的不是那仪器，就是那传说中的瘦身霜。那个辣啊，皮肤过敏的远离吧。还有就是保鲜膜了，又逃不了瘦身霜的折磨。收腹收腹再收腹，腿也绑得结结实实，手臂绑得都不能动了。然后又躺在一块会发热的毯子上，这个简直是折磨，坚持了十分钟，W直接跳下床了。实在是太难受了。

强烈不建议去这种烧钱的地方，吃苦头有没效果，性价比低。

（6）吸脂

网友D不敢尝试。身边有一个姐妹去尝试了。 她说她对吸脂的印象存留在美剧《整容室》第一集当中的恶心场面。这种性价比更低了，医院暴利不解释。一个好姐妹抱着破釜沉舟的心情去某三甲医院做了腿部抽脂，抽完各种疼，各种生活不能自理，不能洗澡，紧身裤要全天穿着收松垮垮的皮肤，大姨妈来了换卫生巾特别难受，伤口疼，又发炎，躺在床上不能出门个把月，全身浮肿……总的来说，场面相当恐怖。

不推荐这种方法，太痛苦了。

爱美之心人皆有之。胖姑娘们都幻想过自己要是生在唐朝就好了，但是现在终究是这么一个无比注重形象的21世纪。为了让生活更健康更美好，姑娘们应该从别人的减肥血泪史中吸取经验，取长补短，早日找到适合自己的减肥方法，拥有匀称、轻盈的优美体态，人生会更加美好！