[分享] 一碗神奇的水？喝完讓你變成完美身材！

送交者: 爱相随 2015年10月09日07:30:10 于 [健康生活] 发送悄悄话

我和朋友说:"我喝水都会胖”。就是减不下来我也不明白原因。这里说：为什么喝水都能长胖，是因为你身体属于寒性体质。我现在明白了为什么一直减不下来了，原来是我体质的问题，不说这么多了赶紧分享给大家。  生姜蜂蜜水的具体做法：  （1）生姜用两片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很大人切成片，是不够的，活性不足；   （2）把生姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬，高温会破坏活性；    （3）姜汤里加入一勺蜂蜜一定要搅拌均匀，然后开喝。很多MM的生姜蜂蜜减肥法is不对的，所以效果不好；     （4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一点是空腹喝，晚上合蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭，入浴前再和一杯。    连续喝半个月，据使用过的朋友验证：   （1）身体变温暖，手脚冰凉，怕冷症的体质明显改善；    （2）体重可减轻约10斤；      我的体质就是寒性到了冬天就手脚冰凉，很怕冷的，夏天要开空调，不开热开了又冷，看到喝蜂蜜姜水可以减肥还可以调养身体自己就试下来了，喝了一段时间真的变瘦了，也没有以前那么怕冷了，原来效果真的不错。

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喝的方法挺不错的 - xiao08 10/15/15 (556) 　　蜂蜜、姜的来源 - 爱相随 10/09/15 (810)

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