熬夜加班的最佳选择，滋养脾胃效果最佳！

送交者: 天蓝蓝 2015年10月20日12:43:19 于 [健康生活] 发送悄悄话

枸杞玉米猪骨汤 材料：猪骨400g 玉米1个 2 配料：虫草花20g 干贝15g 芡实30g 蜜枣2颗枸杞5g 姜5g 3 调料：盐1茶匙 1、虫草花冲洗一下，用清水浸泡5分钟 2、枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净 3、玉米切小块 3、猪骨洗净，冷水下锅，煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫 砂锅中注入2L清水，放入猪骨和姜片 4、放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝 5、放入玉米，大火烧开，小火煲煮1小时（喜欢浓郁的可以延长煲煮的时间） 6、最后加入枸杞，调入盐即可

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