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版主:Yiyi11
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韩国泡菜
送交者: tork 2002年03月21日20:17:26 于 [健康生活] 发送悄悄话


材料:圆白菜一颗(2公斤)、水10杯、大粒盐1.5杯、萝卜1个(600克)、长葱(50克)、小葱1段、调料(蒜1头、姜1个、虾酱3ts、粗辣椒末8ts、食盐1ts、白糖2ts)注:长葱、小葱可用洋葱代替。虾酱如果不方便买到也可不放。粗辣椒末也可用鲜红尖椒代替,切碎即可。
做法
1 把材料都洗净空干,圆白菜竖切4等分,萝卜要轻轻去皮。
2 泡菜所需基本调料:生姜切薄片,大蒜剁成细泥。
3在大容器里倒入水和大粒盐,待溶于水中后,把切成4等分的圆白菜腌于其中,至少需腌8小时左右(途中翻一次使之均匀吃盐)。因为时间较长,这道工序最好前一天做。
4 萝卜和大葱要切丝。
5 小葱要切成5公分长。
6 萝卜丝与调料相拌,用手压实。这时,先不加大葱或小葱等较软的绿色菜。
7 待萝卜丝吃透辣椒和调料,再加入绿色菜,用手轻柔。
8把在7中做成的调料加进圆白菜里。这时,把圆白菜叶一张一张翻开,把调料抹于其上面,抹完一面后翻过来再抹另一面。最后用手轻轻压实。

腌好后装入容器,一定要把空气挤出,用保险膜封口,再盖上盖子。在室温中放置3-4小时后移入冰箱,发酵成熟大概需一周时间

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