十字華科蔬菜能防止肺癌擴展
十字花科蔬菜:發現阻止肺癌擴展的化合物
美國喬治城大學醫學院以及癌症預防研究所的一項研究表明,十字花科蔬菜含有能夠阻斷肺癌在人類和動物體內發展的化合物。十字花科蔬菜包括花椰菜,甘藍,羽衣甘藍和芝麻菜等。
半邊蓮:清潔肺部
半邊蓮也稱祛痰菜,自古以來就被用來維護人類呼吸系統的健康。半邊蓮含有一種生物鹼(山梗菜鹼),不僅能夠清潔粘液阻塞,祛痰及清潔肺部,還有擴展支氣管的作用,讓呼吸變得更順暢。
小槲樹(chaparral):為肺部排毒
小槲樹是開在美國西南部的一種灌木植物,美洲土著人自古就來它來清潔肺部。這種植物包含正二氫愈創酸,是一種強大的抗氧化劑,阻止組胺分泌,幫助身體對抗真菌和細菌,促進肺部對抗孢子污染的能力。
薄荷對於治療呼吸疾病非常有益
薄荷:清潔肺部
薄荷是一種具有舒緩作用的草本植物,對於呼吸疾病諸如咳嗽,感冒,喉嚨感染和鼻竇感染都十分有益。在薄荷油也存在一種化合物,具有強大的抗氧化功能,並能促進消化,抗痙攣和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜餚中都能給肺部帶來清潔作用。
桉樹:清潔肺部
桉樹是一種古老的草藥配料。桉樹油中含有活性成分桉葉油素,有顯著的促進免疫系統和解痙作用。它可以被用來製成祛痰和緩解咳嗽的藥物。把桉樹精油滴在紙巾上深呼吸,也能幫助清潔肺部。