养生千万别盲目 |
送交者: 斑点狗 2018年08月27日05:02:03 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
生活中,有的人脾气急、有的人性子慢、有的人不耐寒、有的人不耐热、有的人总是面色红润、有的人怎么养都是面色发暗。每个人都不一样。这是因为人与人之间存在体质差异,不同的遗传因素和生活习惯、环境,造就了每个人不同的体质,也造就了不同的身体反应。 不是每一种养生的方法都适合自己,需通过观察个体的反应状态和体质差异,充分考虑个体所处的时间与地域的不同,由证入手,进行个体化的养生和保健。找到适合自己健康的生活方式,才是正确的养生。 |
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2017: | 按摩冲门穴的作用与功效 | |
2017: | 按摩乳根穴的功效与作用以及自我按摩方 | |
2015: | 熬夜后吃这些水果最好 | |
2015: | 为了全家人,这10种物品该扔就扔,别舍 | |
2014: | 道地枸杞子是老百姓的冬虫夏草—枸杞篇 | |
2014: | 一生少病的秘方 | |
2013: | 西红柿搭配什么吃最防癌? | |
2013: | 脚底颜色透露健康状况(图) | |