走过路过不要错过,健身交友为您服务【多图】 |
送交者: WillyRong 2019年09月03日08:34:17 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
一个不经意的想法,一个10几个人的微信群,不成想,最后演变成了80多人参加的“溪水栈道”健身走步活动! 星期一(劳动节)9/02/2019,一个民间的自发组织,Hiking & Beyond 俱乐部,成功地在亚特兰大 Forsyth County 的Fowler Park 的 Big Creek Green Way 举办了一场有意义的健身交友走步活动。 今天天空晴朗,温度适中, 俱乐部组委会的7人领导小组成员,早早地赶到了活动出发地,但是大家还是被眼前的突发事件震惊了! 原来这里正举行Forsyth County 的5 英里小型“马拉松”活动,在Big Creek Green Way Access 入口处的停车场全被占用了,这是组委会事先未预料到的,一下子打乱了组委会的“部署”,组委会只好随机应变,分头停车,集中和寻找参加活动的人。 要不说我们“老中”就是聪明,大家一呼二,二呼三,不多时就把分散停车的朋友召集在了一起,好在这个早早开始的小型“马拉松”活动也接近尾声了,又腾出了很多停车位,后续来的朋友也很快地找到了停车位。 最后大家在Big Creek Green Way Access 入口处集中起来,活动总指挥高瑛向大家致了欢迎词,亚城华语电视台主持人Leslie 等也对本次活动进行了现场录像。 基本行动指南是这样: 活动强调,安全第一,不要出现不可控的“意外”,带小孩的家长要照顾好自己的孩子! 分8~10人为一小队,间隔3~5分钟进入“栈道”,“栈道”比较窄,最多时可以2人并排走,还不时有高速骑自行车的人通过,要给骑车人留有“缓冲间隔区“,让骑车人能够在缓冲区空间避让对面的行人! 走路的人一定靠右行,不要在走路的过程中,两边摇摆,蛇形前行。 让那些自认为走路快的人编为8~10人一组,走路慢的人编为下一组,走路快组先出发,走路慢组晚3~5分钟再出发,有骑自行车的人进入第一组,每组发动群众自荐/推举一个小组长负责,见于我们是70~80人的大部队,我们大概分了8~10个组!这样的好处是,组和组之间不容易“串队/打架”。 可以说,大家基本是按上述指导意见进行的,活动中没有发生任何意外。 这次活动积累了很多宝贵经验,也检验了我们组委会临时的应变能力。 大家通过健身走步,享受大自然的美,结交朋友,开心快乐,参加的人都深感收益良多,希望再次举办这样的活动。 人是铁饭是钢,走路活动结束后,有近50人的朋友集体来到了“百佳超市”的“张姐烧鸡”店享用午餐,我们称之为吃“流水席”,就是一定数量的人到齐后就开席,后面的人随到随吃,互不耽误。 美食很好吃,更有誉满亚城的“烧鸡”招牌菜,席间大家愉快地交谈着,回味总结今天的美好时光,其乐融融。 好了,今天的报道/花絮就谈到这里,感谢“张姐烧鸡”为活动提供了丰富的美味佳肴。 现在有句时髦的话,走过路过不要错过,张姐烧鸡味道不错!(笑) 看到报道的朋友们,喜欢健身的人们,这次没能参加活动的人,欢迎你们加入我们,我们还会举办下一次活动的,希望在下次活动中见到你,我们的Hiking & Beyond 俱乐部是为你们服务的,敬请关注! 每逢佳节倍思亲。 俱乐部组委会全体成员:高瑛、Kim、梁英、韩良、荣伟、莉莉姐、Allen 祝大家中秋节愉快,合家团圆。 亚城华语电视台活动采访视频 意想不到的交通管制 Forsyth County 的5 英里小型“马拉松”活动 Big Creek Green Way Access 入口处的停车场“只出不进”! 第一批集合到的健身者们 第二批找到的参加活动的健身者们 大家终于都集合在了Big Creek Green Way Access 入口处 相逢开口笑 开心看镜头 骑自行车的小帅哥 健身走步爱好者 子女心父母情 背靠大树好乘凉 牌子写什么? 原来是Hiking & Beyond 在这里! 注意了,亚城华语电视台在拍视频! 参加的人真多啊! 要为5 英里小型“马拉松”活动跑步者让开路 意气风发出发了 我们挥挥手,不带走一片树叶。 厉害了,我的“高妹”! 回头看看这“型男”,怪不得人家能推两个娃! 人行右,车行左,符合“行动指南”。 健步如飞 秋风得意 秋意浓 弯道闭眼超车,好大胆! 瞧着一家子 我们的生活比密甜 雄赳赳,气昂昂。 跨过溪水江 狗儿,你慢些走! 我要把这美丽的景色看个够 三姐妹 人有精神永不老 母子行 牵狗行 小桥流水 溪水栈道 曲径通幽 自娱自乐 亚城华语电视台的主持人和朋友们 今天活动的小明星 天伦之乐 睡得好香 笑意写在脸上 夫妻活动打卡 好姐妹 靓姐妹 腿修长 好时光 回到出发地 健身平安幸福 休息片刻 旅途结束留个影 今天活动全靠他 百佳超市 张姐烧鸡 “流水席” 我们的活动比密甜 组委会和朋友们辛苦了 开心时刻 女人爱漂亮 我们村里的年青人 张姐烧鸡味道不错! (全文完) Hiking & Beyond 俱乐部组委会 本文由亚特兰大华人经纪联盟成员,著名网络房地产知识撰稿人Willy Rong报道。 |
|
|
|
|
实用资讯 | |
|
|
一周点击热帖 | 更多>> |
|
|
一周回复热帖 |
|
|
历史上的今天:回复热帖 |
2018: | 气郁体质的饮食调养 | |
2018: | 《延禧攻略》里总头疼的继后,到底得了 | |
2017: | 手机电池担心爆炸 专家教5招防范 | |
2016: | 全世界最具抗癌潜力的菜 | |
2016: | 吃辣不伤身的最佳搭档 这些食物是解辣 | |
2015: | 护眼吃出好「食」力 | |
2015: | 肌肤就像是海绵 | |
2014: | 活性炭口罩拦截PM2.5不靠谱 N95效果最 | |
2014: | 《健康之路》 20140903 管好你的胆固醇 | |