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“百病生于气也”——《黄帝内经》
送交者: zhi.neng.ren.sheng 2020年10月01日09:05:29 于 [健康生活] 发送悄悄话


常言道“气急伤身”,《黄帝内经》曾经讲过“百病生于气也”,其实很多人都是被气死的。医学家现在研究出来,很多癌症都是气出来的。


在现代社会快节奏的生活中,一个人可能因为一次习以为常的发脾气——只要你对别人发一次脾气,接下来你会有消极的情绪,身体就会走下坡路。因为脾气越大,身体越差;脾气越温,福报越深。所以,我们每一个学佛人做事情,要学会成为控制自己脾气的主人。其实我们人是完全能够控制自己的,但是我们不想去控制。实际上脾气差是健康最大的克星。美国科学家最近公布的一项新的研究成果显示,脾气暴躁的男人不仅容易发生中风,也容易发生猝死。所以,如果想拥有一个健康的身体,要活得快乐幸福,那么你就必须控制好自己的脾气,不轻易生气,不与人结怨。


曾经有个心理学家做过一次演讲,主题为“宽恕你的敌人”。心理学家讲了很多,讲了一段之后,他心想要问问在场的观众:“观众朋友们,你们现场有多少人愿意宽恕你们过去的敌人?”台下有一半人举起了手。这个心理学家觉得这个结果没有达到自己预期的效果。于是他继续讲解化解和原谅的方法,再次提问:“你们是否愿意宽恕各自的敌人?”这时台下有80%的观众都表示愿意宽恕他们的敌人。心理学家还不满意,又讲解了一番宽容的道理。这时候,全场被提问的人基本上全部举手了,除了一位在后排的老太太。这位心理学家就说:“老妈妈,请问您为什么一直不愿意原谅自己的敌人呢?”这位老妈妈说:“因为我心里本来就没有敌人。”心理学家一愣,这个答案是在他预料之外的,这个太不寻常了,就问她:“老人家,您今年高寿?”“我今年93岁了。”这个老太太淡淡地说。


世间万事当中,伤害健康最大的敌人莫过于你的脾气大,无论是暴跳如雷的怒气,还是心有郁结的怨气,或者是难以排除的闷气,都可能引发各种疾病。常言道“气急伤身”,《黄帝内经》曾经讲过“百病生于气也”,其实很多人都是被气死的。医学家现在研究出来,很多癌症都是气出来的。


中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行过统计和研究,发现心胸开阔、性情温和的长寿者的共同特征。老太太长寿的秘诀在于:宽恕别人,放过自己。你们记住了:当你原谅别人的时候,第一个受益的就是你自己。因为你非常开心,因为你放过别人,自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时,你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来。所以好脾气贯注一生,自然就能够长久生活在无罣碍的岁月当中。


你看看,很多高僧大德不会生气的,菩萨不会生气的,因为他知道人生都是假的。人生只是虚幻的,所以他没有必要把假的人生当真的来看待。瞋心、瞋怒、瞋恨的“瞋”字就是一个“目”,一个“真”,就是眼睛把这个世界全部看成真的了,所以你就会恨了。要记住,这个世界一切都是虚幻。菩萨看人间,七分闭,三分开,菩萨的眼睛永远是这样的。


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