每天做好6個1， 輕輕鬆鬆降血脂！

高血脂症是導致致命性疾病冠心病和腦血管疾病的一個重要危險因素。

美國心臟學會最新版AHA/ACC 高血脂治療指引當中，將治療重點整理成10大項，其中第一項就是生活方式的改變：對所有人來說，終身強調對心臟健康有幫忙的生活習慣。

降血脂不能只靠吃藥，更重要的是要透過生活型態的改變。