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小雪节气后吃什么?三白一黑,养好脾胃,安抚火气!
送交者: sunnyd 2021年11月22日19:25:12 于 [健康生活] 发送悄悄话

岁终之气,自小雪日子正,至大寒日戌正。凡六十日有奇。
小雪是冬季第二个节气,此时气温渐渐下降,土地也开始凝结寒气了,水分凝冻,土壤变硬。
冬天这股「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养、积蓄的时期。

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