除了原发性脑部疾病之外，引起头痛的原因有许多种。

除了动脉硬化、高血压等成人病症之外，更年期障碍也可能造成头痛，因此必须要测量血压。并未罹患任何病症，而且没有感冒、宿醉等现象的人，若突然感到头痛，可能是脑部某个部位的血管破裂所引起的。暂时性的头痛，而且有视力模糊或眼睛内部疼痛的现象时，可能是青光眼的先兆。此外，鼻、耳的疾病及蛀牙等，也可以引起头痛。

有许多头痛的症状，是由视力所引起的，比如视力减退、乱视，或配戴不合适的眼镜，以及戴新眼镜的时候，常会感到头痛。有些女性在生理期前后会感到头痛。

若要预防头痛，就必须在日常生活中养成下列习惯：

避免精神的压抑，积极治疗鼻、牙齿的疾病，减少盐分的摄取量。盐分是导致高血压的重要因素，而且会增加体内的水分。女性头痛的患者高达男性的三到五倍，这是因为女性在生理上较男性容易浮肿。

尽量多运动。神经紧张的时候，肩膀和脖子就会酸痛，引起头痛。因此，必须经常扭转头颈部，或作一些体操运动，促进全身的血液循环。

洗澡的时候，不论是冷水还是热水，都会暂时地使血压急速上升。因此患有头痛病的人应特别注意，最好以松弛的心情，慢慢浸泡在微温的水中。

保持室内的空气清洁。由于各种冷暖器设备，人们不得不将窗户紧闭，因此室内空气不新鲜，而导致头痛的发生。

尽量避免抽烟、喝酒，避免头部受凉。冬天的时候，还要避免手、脚的受凉。

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我经常头痛，

送交者: gardenia 2002年5月02日13:32:48 于 [健康之友]http://www.bbsland.com

回 答: 困扰女性的细微症状----头痛ZT 由 钟钟 于 2002年5月02日07:55:30:

一没睡好就会头痛个几天，一累也会头痛，困了坚持不睡也会头痛，有时痛极了还会吐。在国内的时候看过中医，说是颈椎和肩椎都有问题，并引起头痛，不知道是否正确。