當今世界人的價值觀改變了，壓力增大了，導致很多人患上憂鬱症、自閉症和恐懼症。國際醫療專家指出，憂鬱症已經是造成身體和心靈健康傷害最大的問題，長期的憂鬱會導致內分泌的失調，免疫系統被破壞，以至各種疾病的產生，包括傳染病和癌症。全世界每天因為各種原因死亡的人數是15萬8千人，每天因為憂鬱症自殺死亡的人數接近3000人，一年是接近100萬人，我們人因為精神的壓抑想不通，煩惱、仇恨，每天掙扎在痛苦和死亡的邊緣。有時候一個小小的吵架，馬上就會聯想到死了算了，我們對自己的思維根本控制不了，沒有控制力。

據媒體報道，在澳門2006年發生的179件自殺案當中，其中有72人死亡，一半是患有憂鬱症的。在福建省的一個村莊，有一對夫妻在一個水庫附近發生爭吵，吵架之後雙雙跳入水庫身亡，留下了一個5個月大的女兒。

現在社會上人最想不通的就是為什麼被自己的最愛的人逼死？憂鬱症的病人經常會吵架，經常會想、會說：“離婚吧！跟着你過着豬狗不如的生活，你不配，如果不是為了孩子，我早就不跟你過日子了。都是跟了你，才走到今天這個地步。”這就是憂鬱成病，所以，這些話不能說，說了就會影響婚姻。憂鬱是來自於自己的心病，修心是來自於自己的心靈，人間的慈悲、原諒、包容別人、可憐別人，關愛別人，能夠理解他人，都是治療心理疾病的良方啊。

每個人出生之後踏入世界，從一張白紙在滾滾紅塵當中學會了人間世故，學會了嫉妒冷漠、明爭暗鬥，缺少慈悲心，跟自己的父母親也過不去，沒有孝心，所以，學會慈悲，多一點愛，多一點關愛，多一點同情，這個世界才會充滿着慈悲和關愛。

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