1，既然煩惱永遠會有，還不如不要讓煩惱停留在心中，既然煩惱是天天都來的，你把它放在心中幹嗎呢？煩惱又不是什麼寶貝。人間的煩惱，猶如站在山上看雲，雲即不留，雲隨自然，天空中的雲彩很快地就會飄走。

2，過去的事情就過去了，你還放在心裡幹什麼呢？過去別人愛過你，現在不愛你了，就算了吧。你過去愛過別人，現在不愛別人了，不也就算了？人生何處不相逢，過去的就過去了，不是他欠你的，就是你欠他的，再整天回憶、傷心、難過，你不就是跟自己的心過不去嗎？

3，現在社會上很多人愚昧無知，對那些不實在的、虛幻的金錢名利，今天可以有、明天會沒有的東西，瞬間可以流失的或者變為別人的錢財寶物，他們不但不肯丟棄，還會舍下自己的性命去狂奪，而對自己擁有的善心、平安的生活、平靜且自由自在的心理卻熟視無睹。