1，学佛人要知足常乐，要开心，要能够放下，什么事情不要纠在心里，纠在心里会伤自己，一定要能够放得下。放得下的人，这个人就快乐无比；如果这个人放不下，这个人就不会快乐，所以一定要学会放下

2，放下就是智慧，一个能够放得下的人，这个人就拥有智慧。

3，要看到自己是空的，没有境界，没有自我，你就没有烦恼。那么怎么样来对治烦恼呢？把自己看空一点，你就没有烦恼了。很多人的烦恼是怎么来的呢？太牛了，自以为是，自己以为自己很了不起，自以为自己有学历，临死之前还用学历吗？变老年痴呆还用学历吗？