1, 我們來到這個世界一樣都沒有帶來，我們走的時候，你想帶走什麼嗎？一樣都帶不走，這就叫看破，要放得下一切，因為擁有了就會失去，失去了又會擁有，所以想得通、看破放下的人，他的一生才會得到真正的解脫。

2, 很多人有錢，但是天天還活在痛苦當中；而精神生活，如果你想通、想明白了，就是窮一點也活得開心。就是我今天沒有大房子，我住得也很快樂，所以，精神生活就可以解脫現實生活的苦痛。

3,  要學會放下，因為放下會讓你遠離是非，放不下的人，永遠會在是非中徘徊。