不要去追求你得不到的东西，人应该实实在在，人一旦有了贪念，就会烦恼不堪，修心的意识马上荡然无存。你的身心要没有烦恼，用一个很容易的方法你们就会知道现在有没有烦恼，你们只要查一查你们有没有生气。不生气的人就是没有烦恼，天天在生气的人一定烦恼不断。你们想想，你们每天有生气吗？要记住，不要去想入非非。要经常观察自己的身心，你只要感觉到“我实实在在地活着，我就不会有烦恼心”，因为业缘每天会让你烦恼，就是说人过去的业障，欠别人的，永远会让你烦恼。

所以好的方法就是修行、守戒。一个人守戒就是：我不要出去乱玩，不要去冒险，去借钱，去赌博，要明佛理、常念经。经常想着菩萨在我身边看着我，我一定不能生气，佛会加持我的。所以当我们无法忍受的时候，你一定要求观世音菩萨：“菩萨，你保佑我吧，你保佑我让我离开贪瞋痴。观世音菩萨，我是凡人肉胎。”一定要讲啊，因为我们是凡人肉胎。佛法界说神通不敌业力，你再有能力，面对自己的业力，你也不一定能够转换业力，所以要学会守戒，这个世间一切都是有因果的。

---摘自卢军宏台长2018年11月10日墨尔本“世界佛友见面会”开示

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