1，人生有多少计较就会有多少痛苦，有多少宽容就会有多少欢乐。

2, 痛苦和欢乐都是心灵的直射，就像镜子里有什么一定是它照出了什么一样。心就像一面镜子，天天心中不开心，说明心中照到了都是不开心的事情；天天烦恼，因为天天心中看到的是烦恼，天天将别人的精神垃圾全部装在心中，让自己难过、愤怒、不开心，就犹如一台电脑，有很多病毒，终有一天会死机。心里要放下，就不会有负担，人生就会快乐。

3,  我们人不能活在永远过去的回忆当中，我们心中过去对别人的恨、贪欲和不满足，只能让自己进入难以自拔的深渊，有多少人每天在痛苦当中回忆而解脱不出来。所以只有好好地学习佛法，知足常乐，放下过去，人生才能充满着希望啊。